不少人認(rèn)為夏季開(kāi)空調(diào)，越低越舒服，其實(shí)不然。夏季空調(diào)開(kāi)得過(guò)低易感冒，過(guò)高不涼爽。那么夏季空調(diào)多少度合適呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下吧!

　　夏季空調(diào)開(kāi)多少度對(duì)身體好

　　當(dāng)環(huán)境條件為溫度25℃，相對(duì)濕度50%，氣流速度0.15米秒時(shí)，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說(shuō)，感覺(jué)最為舒適，反應(yīng)最為良好。

　　實(shí)際上，人體所感覺(jué)到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應(yīng)略低一些，一般約低1~2℃，即空調(diào)的送風(fēng)溫度雖然略為高一些，但是，人體實(shí)際所感覺(jué)到的溫度并沒(méi)有那么高。因此，空調(diào)的控制溫度調(diào)整到27℃左右，這時(shí)人體的感覺(jué)將更為舒適。

　　夏季，對(duì)于靜坐或正在進(jìn)行輕度勞動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，室內(nèi)最適宜的溫度一般在26℃—28℃之間。設(shè)定室溫時(shí)，空調(diào)開(kāi)的溫度與室外溫度差一般在10攝氏度以內(nèi)，如室外30℃，室內(nèi)設(shè)定25℃就可以了，溫差太大容易引發(fā)空調(diào)病。

　　夏天開(kāi)空調(diào)時(shí)，室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過(guò)大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病。夏天當(dāng)室內(nèi)溫度調(diào)控得過(guò)低，如20℃以下，人們長(zhǎng)期生活和工作在較低的室溫中，就會(huì)引發(fā)多種不適癥，有人會(huì)出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛。

　　但對(duì)于溫度寒熱的感知因人而異，如果在辦公室或電影院一類(lèi)無(wú)法自行調(diào)整溫度的地方，最好隨身帶一件薄外套，以免過(guò)低的溫度對(duì)健康造成影響。

　　平時(shí)用空調(diào)時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能調(diào)整空調(diào)風(fēng)向，不要直接對(duì)著吹，包括使用電扇也一樣，讓電扇對(duì)著墻壁吹，改善房間內(nèi)空氣流動(dòng)即可。平時(shí)更要注意通過(guò)洗手、漱口等方式保持個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防病毒入侵。

　　夏季空調(diào)使用技巧揭秘

　　1、空調(diào)定期清洗

　　空調(diào)的空氣過(guò)濾網(wǎng)，是用來(lái)過(guò)濾空氣的。如果時(shí)間太久不清洗，布滿在過(guò)濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會(huì)吹進(jìn)內(nèi)，散布在空氣中。一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會(huì)過(guò)敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個(gè)月，就要把空調(diào)上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。

　　2、空調(diào)啟動(dòng)時(shí)最耗電

　　有空調(diào)的家庭應(yīng)充分利用定時(shí)功能，使空調(diào)不會(huì)整夜運(yùn)轉(zhuǎn)，又能保持室內(nèi)一定的溫度。一般從晚12點(diǎn)開(kāi)始，設(shè)定4個(gè)小時(shí)即可。未購(gòu)買(mǎi)空調(diào)的家庭應(yīng)購(gòu)買(mǎi)變頻空調(diào)，它能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到室內(nèi)設(shè)定溫度，而壓縮機(jī)又不會(huì)頻繁開(kāi)啟，從而達(dá)到節(jié)能、降溫的目的。

　　3、空調(diào)使用過(guò)程中溫度不能調(diào)得過(guò)低

　　因?yàn)榭照{(diào)所控制的溫度調(diào)得越低，所耗的電量就越多，故一般把室內(nèi)溫度降至26至28攝氏度就行了，制冷時(shí)室溫定高1攝氏度，制熱時(shí)室溫定低2攝氏度，均可省電10%以上，而人體幾乎覺(jué)察不到這微小的差別。

　　4、應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣

　　應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流。通常開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出;另外，房間內(nèi)最好裝有負(fù)氧離子發(fā)生器，以確保室內(nèi)空氣質(zhì)量。必要時(shí)也可用藥物對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行噴熏消毒。盡可能利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。

　　5、合理安裝空調(diào)室外機(jī)

　　空調(diào)室外機(jī)安裝要盡量選擇房間的陰面，避免陽(yáng)光直射機(jī)身。如不具備這種條件，應(yīng)給空調(diào)室外機(jī)加蓋遮陽(yáng)罩;同時(shí)少開(kāi)門(mén)窗可以減少房外熱量進(jìn)入，利于省電;實(shí)內(nèi)外連接管長(zhǎng)度不超過(guò)推薦長(zhǎng)度，可增強(qiáng)制冷效果。

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