寶寶生病了不要輕易給寶寶吃藥，最好的辦法是食療，那么，100天的小寶寶咳嗽吃什么比較好呢?學(xué)習(xí)啦小編下面收集了寶寶咳嗽的食療方子，希望能幫助到你!

　　寶寶感冒咳嗽小偏方

　　多喝水

　　飲食平淡，流質(zhì)食品為佳

　　冷酸甜咸都輕易刺激喉嚨加重咳嗽

　　白蘿卜對脾肺好，與不同食品搭配對風(fēng)熱風(fēng)冷咳嗽均有效果。

　　基礎(chǔ)水

　　陳皮、山楂、甘草各3~5片，加3~4碗水煮開即可。

　　煮開后變溫加蜂蜜一勺。

　　可以當(dāng)成白開水給寶寶喝。

　　陳皮、山楂和甘草，消食潤喉，化痰升氣，藥性平和，不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。

　　風(fēng)熱咳嗽冰糖川貝梨

　　將梨子對切開，挖往梨核。

　　在梨心放2~3顆冰糖、5~6顆川貝(弄碎)

　　把梨拼好，小火蒸30分鐘左右。

　　梨和川貝都是冷性食品，對往火清熱有明顯作用。

　　蘿卜水

　　白蘿卜3~5薄片，水一碗。

　　放進小鍋中大火燒開后轉(zhuǎn)小煮4~5分鐘。

　　溫?zé)釙r給寶寶喝。

　　白蘿卜能夠除痰潤肺，而且有比較好的止咳效果，還含有殺菌素，能夠改善咽喉腫痛。

　　馬蹄水

　　3~4顆馬蹄往皮，切成薄片。

　　加一碗水煮5分鐘左右。

　　給寶寶喝水，馬蹄也可以吃馬蹄能清肺熱，有生滋潤肺化痰作用。

　　風(fēng)冷咳嗽

　　蘿卜蜂蜜水

　　白蘿卜3~5***，生姜3薄片，大棗3枚，蜂蜜30克●將材料放進鍋中，加水3~4碗，燒開后轉(zhuǎn)小火25~30分鐘左右，往渣加蜂蜜，煮開。

　　溫?zé)峤o寶寶喝。

　　蘿卜化痰止咳，生姜散風(fēng)冷，大棗和胃。

　　山藥粥

　　將山藥往皮，切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。

　　將山藥糊煮熟，在煮的時候要留意攪拌防止粘鍋，煮開即可。

　　可分兩次給寶寶空腹的時候吃。

　　山藥健脾胃、補肺氣，做成糊狀適合寶寶食用，對止咳治哮喘有良好效果，要留意山藥不能煮久，否則營養(yǎng)成分會流失。