腰間盤(pán)突出相信大多數(shù)人還是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，但是對(duì)于腰間盤(pán)突出的癥狀真正了解的只有患者自己心里最為清楚了，其痛苦也是難以忍受的。那么你知道腰椎間盤(pán)突出的癥狀有哪些嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你腰椎間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)。

　　腰椎間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)

　　1、腰椎間盤(pán)突出的癥狀之腰腿痛癥狀

　　在大多數(shù)情況下，患者的腰痛癥狀是最先表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，要先于腿痛。其疼痛特點(diǎn)為：腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致腰部脹痛、坐骨神經(jīng)放射痛，下肢麻木脹痛、感覺(jué)減退或疼痛過(guò)敏、肌肉萎縮、患腿變細(xì)、行走困難等。咳嗽噴嚏和排便等都可加重腰痛和放射痛。此腰腿痛因行走站立久坐等活動(dòng)后加重，臥床休息后可暫時(shí)緩解。一側(cè)或雙側(cè)下肢痛、沿坐骨神經(jīng)分布的放射痛、沿臀部到大腿后面或外側(cè)及小腿外后側(cè)至足背或足底。病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)大小便功能障礙、下肢癱瘓、長(zhǎng)期臥床不起使病人生活質(zhì)量下降、工作和勞動(dòng)能力喪失等嚴(yán)重的后果。

　　2、腰部壓痛伴放射痛癥狀

　　在臨床中椎間盤(pán)突出部位的患側(cè)棘突旁有局限的壓痛點(diǎn)，腰椎間盤(pán)突出的癥狀并伴有向小腿或足部的放射痛，當(dāng)出現(xiàn)該種癥狀的時(shí)候癥狀明顯，故而能夠及時(shí)被發(fā)現(xiàn)。在臨床中，腰椎間盤(pán)突出主要有以上5種癥狀，但是在腰椎間盤(pán)突出診斷的時(shí)候，有時(shí)是無(wú)法僅僅憑借這些癥狀來(lái)診斷患者出現(xiàn)的病癥是否為腰椎間盤(pán)突出癥狀。以上在診斷的時(shí)候一定要借助醫(yī)療診斷器械來(lái)確診，以免造成腰椎間盤(pán)突出治療錯(cuò)誤的現(xiàn)象。

　　3、脊柱畸形癥狀

　　在臨床中患者的側(cè)彎的方向取決于突出髓核與神經(jīng)根的關(guān)系。腰椎間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)為髓核突出位于神經(jīng)根內(nèi)前方，脊柱向患側(cè)彎，如向健側(cè)的彎則疼痛加劇。髓核突出位于神經(jīng)根外前方，脊柱向健側(cè)彎，如向患側(cè)的彎則疼痛加劇，根據(jù)癥狀不同的痛狀，可以分辨患者的患病類(lèi)型。

　　4、間歇性跛行癥狀

　　該種癥狀并非會(huì)出現(xiàn)在每個(gè)患者的身上，腰椎間盤(pán)突出的癥狀是只有腰椎間盤(pán)突出合并腰椎管狹窄的患者會(huì)有間歇性跛行的癥狀的出現(xiàn)，在治療的時(shí)候要一定要對(duì)癥治療。

　　5、脊柱活動(dòng)受限癥狀

　　當(dāng)患者的髓核突出，壓迫神經(jīng)根時(shí)，使腰肌呈保護(hù)性緊張，腰椎間盤(pán)突出的癥狀可發(fā)生于單側(cè)或雙側(cè)。在臨床的治療中也有相對(duì)的治療方式。

　　以上就是五種常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出的癥狀的相關(guān)介紹，僅供大家參考，如果出現(xiàn)了以上腰椎間盤(pán)突出的癥狀，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，另外，若您對(duì)腰椎間盤(pán)突出的癥狀還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢專(zhuān)家!

　　腰椎間盤(pán)突出患者日常護(hù)理技巧

　　2、注意控制和去除噴嚏、咳嗽和便秘等造成腹壓增高的因素;

　　3、注意保暖，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入使病情加重;

　　4、從地面取東西，特別是搬舉重物時(shí)，不要從腰部屈身。要胯膝彎曲，身體蹲下腰背挺直，讓物體盡量貼近身體，然后依靠胯膝用力起身;

　　5、拿重物時(shí)，腰要直，胸要挺，起身要靠下身用力。起身后穩(wěn)住腳再邁步;

　　6、平時(shí)在飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆制品，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。

　　7、急性期病人少活動(dòng)，重癥的可戴特制醫(yī)用腰圍。

　　8、避免持重物，最好不超過(guò)5公斤。

　　9、不要做長(zhǎng)時(shí)間按摩，易引起黃韌帶增生肥厚，導(dǎo)致椎管狹窄。推薦閱讀：腰椎間盤(pán)突出選推拿要慎重

　　10、注意腰部保暖和保健(有條件的情況下可以選擇優(yōu)質(zhì)的加熱床墊)，即使是夏季也不要貪涼，否則會(huì)影響病情惡化。

　　腰椎間盤(pán)突出癥鍛煉方法

　　1、壓腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀干前傾壓向伸直的下肢，然后交換成另一下肢。此動(dòng)作也可在站位進(jìn)行，下肢放在前面的椅背上。

　　2、抱膝觸胸 仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開(kāi)床面。

　　3、膝仰臥起坐 仰臥位，雙膝屈曲，收腹使軀干抬起，雙手觸膝。

　　4、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放松核發(fā)慢慢上沉，重得10次后，一側(cè)下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側(cè)肘關(guān)節(jié)。重復(fù)15次。

　　5、直腿抬高 仰臥位，將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關(guān)節(jié)可微屈，然后放下，重復(fù)15次。

　　6、仰臥抬起骨盆 仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點(diǎn)，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復(fù)20次。該動(dòng)作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。

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