心絞痛是心胸外科疾病的一種，那么你知道心絞痛的癥狀嗎?心絞痛在飲食上有什么禁忌呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的心絞痛的飲食禁忌，供大家參考!

　　心絞痛的癥狀

　　1、典型心絞痛癥狀

　　突然發(fā)生的位于胸骨體上段或中段之后的壓榨性、悶脹性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前區(qū)，可放射至左肩、左上肢前內(nèi)側(cè)，達無名指和小指，偶可伴有瀕死感，往往迫使病人立即停止活動，重者還出汗。疼痛歷時1～5分鐘，很少超過15分鐘;休息或含服硝酸甘油，疼痛在1～2分鐘內(nèi)(很少超過5分鐘)消失。常在勞累、情緒激動(發(fā)怒、焦急、過度興奮)、受寒、飽食、吸煙時發(fā)生，貧血、心動過速或休克亦可誘發(fā)。

　　2、不典型的心絞痛癥狀

　　疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或僅有左前胸不適、發(fā)悶感。

　　心絞痛的飲食禁忌

　　1、控制鹽的攝入

　　少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量食用氯化鈉，會使血壓升高、血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。

　　2、控制脂肪的攝入

　　少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。應(yīng)盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應(yīng)限制在5～8茶匙。

　　3、避免食用動物內(nèi)臟

　　動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。

　　4、戒煙戒酒

　　眾所周知，煙酒對人體有害，它不僅誘發(fā)心絞痛，也誘發(fā)急性心肌梗死。

　　5、多吃富含維生素和膳食纖維的食物

　　如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。

　　6、多吃利于改善血管的食物

　　如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等。

　　7、避免吃刺激性食物和脹氣食物

　　如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

　　8、注意少食多餐，切忌暴飲暴食

　　晚餐不宜吃得過飽，以免誘發(fā)急性心肌梗死。

　　心絞痛的日常護理方法

　　其一，要起居有常，應(yīng)早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。

　　其二，要身心愉快，精神緊張、情緒波動可誘發(fā)心絞痛。應(yīng)忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。

　　養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性，調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　其三，要飲食調(diào)攝，過食油膩、脂肪、糖類，會導(dǎo)致動脈血管壁的膽固醇的沉積，加速動脈硬化，故不宜過食。

　　飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人應(yīng)控制攝食量，以減輕心臟負擔(dān)。

　　其四，戒煙少酒。

　　吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調(diào)和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。

　　其五，要勞逸結(jié)合，應(yīng)避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。

　　走路、上樓梯、騎車宜慢，否則會引起心率加快，血壓增高，誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運動。寒冷會使血管收縮，減少心肌供血而產(chǎn)生疼痛，應(yīng)注意保暖。性生活時處于高度興奮，血液循環(huán)加快，全身需血量增加，而冠狀動脈供血則相對不足，極易發(fā)生心絞痛或心肌梗塞，故宜嚴格節(jié)制。在心肌梗塞完全恢復(fù)后，房事宜控制在每月1～2次。

　　其六，要適當(dāng)休息，心絞痛時最好稍稍躺臥休息一會兒。

　　平時可正常工作，但不宜過度勞累。心肌梗塞診斷明確后，應(yīng)保持臥床休息，平臥位。在兩周內(nèi)，病人的一切生活活動均由旁人幫助完成，絕對嚴禁自己翻身，因為翻身會增加心臟負擔(dān)，造成心肌梗塞部位破裂或心跳驟停。宜床上大小便，保持大小便通暢。如無嚴重并發(fā)癥，一般臥床2～3周后，可半臥床上，每日3～4次。一周后如無變化，則可下床坐在椅子上，每日3～4次，每次約半小時，再一周后，可在臥室內(nèi)散步。長期臥床對心臟恢復(fù)不利，酌情活動是必要的。三個月后可以進行輕便的體力勞動。

猜你喜歡：

1.心絞痛運動飲食注意事項

2.心絞痛注意事項

3.冠心病不能吃什么

4.運動前后飲食需注意什么

5.冠心病吃什么食物最佳