亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>飲食禁忌>

      產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)不能吃的食物詳解

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        哺乳期間,因?yàn)橐M(jìn)行母乳喂養(yǎng),媽媽們對于飲食便格外的謹(jǐn)慎小心,一些食物也是準(zhǔn)媽媽們不可以吃的圖片。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)不能吃的食物,希望對大家有所幫助。

        哺乳期千萬別吃這些水果

        1、哺乳期不能多吃西瓜

        都說西瓜是夏天的食物,但其實(shí)現(xiàn)在不是夏天也能吃到西瓜,小編要說的是,西瓜是寒涼性的水果,哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點(diǎn),但是別的季節(jié)就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。

        哺乳期的寶寶腸胃很脆弱又敏感,所以媽媽經(jīng)常吃寒涼性的水果,這些寒性物質(zhì)也會被寶寶吸收,導(dǎo)致寶寶腸胃不適,腹瀉嚴(yán)重,還有引發(fā)濕疹或是加重濕疹。

        2、哺乳期不能多吃芒果

        芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,對皮膚黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期媽媽經(jīng)常吃芒果,這些致敏性物質(zhì)會通過乳汁傳給寶寶,還在哺乳期的寶寶對過敏毒素是沒有抵抗能力的,很容易過敏。

        而且芒果性質(zhì)濕毒,哺乳媽媽大量吃芒果,這些濕熱也會通過乳汁傳給寶寶,導(dǎo)致寶寶很容易發(fā)熱毒而得濕疹膽黃,所以哺乳期媽媽不能多吃芒果。

        3、哺乳期不能多吃荔枝

        我們都知道荔枝的營養(yǎng)價(jià)值十分高,能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,但是荔枝是熱性水果,如果哺乳期媽媽大量的進(jìn)食荔枝會導(dǎo)致上火,引起便秘、便血等問題。

        最重要的是,寶寶通過吸收乳汁的熱性物質(zhì)也會上火,導(dǎo)致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶,還會誘發(fā)濕疹或加劇濕疹。

        4、哺乳期不能多吃石榴

        石榴含維生素豐富,對哺乳期女性身體恢復(fù)很有幫助,但是如果大量食用石榴,只會適得其反。因?yàn)榇罅窟M(jìn)食石榴會導(dǎo)致哺乳期媽媽便秘,而且寶寶的胃腸功能還不完善,容易受刺激而引起腸胃不適,出現(xiàn)腹瀉、反酸、嘔吐等反應(yīng)。

        并且哺乳期媽媽若有實(shí)熱積滯的問題,或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的話,都是不宜食用石榴的。

        5、哺乳期不能多吃山竹

        山竹雖然是營養(yǎng)價(jià)值很高的綠色水果,但是山竹性寒,如果哺乳期媽媽經(jīng)常食用山竹會導(dǎo)致脾胃虛弱或是腹瀉腹痛,也會間接引起寶寶濕疹和腹瀉。

        而且山竹糖分很高,體質(zhì)虛寒和患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎食。

        哺乳期不能吃的東西

        1、太油膩的食物

        很多女性朋友在產(chǎn)后為了有充足的母乳而不斷的吃一些油膩的食物,殊不知,太油膩的食物會導(dǎo)致嬰兒的營養(yǎng)過剩,從而引起肥胖的問題。

        2、飲料咖啡

        煙酒、可樂,等飲料這些也最好不要飲用了,這些食物都會刺激到孩子的大腦中樞神精的發(fā)育的,因此最好不要吃。同時(shí)日常如果抱著孩子的話,最好也要讓其遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境。

        3、茶水

        茶具有提神的作用,是孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還沒怎么完全,而這個(gè)時(shí)候如果準(zhǔn)媽媽喝了過多的茶水的話,會影響嬰兒的睡眠的,會使孩子無緣無故的腸背痙攣,哭鬧,等問題,因此女性哺乳期最好不要喝茶水。

        4、易過敏食物

        母乳喂養(yǎng)期內(nèi),媽咪們還要上心易過敏的食物,常見的有芒果、菠蘿等水果、海鮮等等,過敏物質(zhì)會滲透到乳汁之中,寶寶喝了帶過敏物質(zhì)的乳汁,也會跟著出現(xiàn)過敏癥狀,對寶寶健康造成影響。

        5、只含熱量的食品

        盡量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養(yǎng),只能提供短暫的能量,對奶水質(zhì)量有很大影響。而且油炸食物難以消化,對于剛剛生完寶寶的媽媽來說消化力較弱,媽媽吃了對恢復(fù)健康不利。

        6、刺激性食物

        因?yàn)椴溉槠诔粤舜碳ば允澄?會從乳汁中進(jìn)入寶寶體內(nèi),影響寶寶健康。但進(jìn)食少量調(diào)味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的。

        7、腌制的魚、肉一類食物

        一般成人每天食鹽量為4.5—9克,根據(jù)平時(shí)習(xí)慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸。媽媽吃得太多鹽,會加重腎臟的負(fù)擔(dān),對腎不利,也會使血壓增設(shè)。

        產(chǎn)婦哺乳期不能吃的食物

        1、抑制母乳分泌的食物

        在哺乳期間,產(chǎn)婦乳汁的分泌關(guān)系著寶寶成長的狀況,所以在哺乳期間一些抑制乳汁分泌的食物,產(chǎn)婦是不能食用的,會抑制母乳分泌導(dǎo)致回奶的食物有:韭菜、麥芽、人參等。

        2、涼性和熱性的水果

        涼性的水果和熱性的水果產(chǎn)婦食用之后不僅對自己的身體有影響也會影響到寶寶的健康,香瓜、西瓜、芒果、柚子等都要忌口。

        熱性水果產(chǎn)婦食用過多會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,嬰兒吃了母乳之后同樣會出現(xiàn)上火。一般熱性水果有:龍眼、荔枝、榴蓮等。

        3、藥物

        在懷孕期間和哺乳期間,婦女們都需要注意,一些藥物是不能在這一期間服用的。很多時(shí)候孕婦在懷孕期間和產(chǎn)婦在哺乳期間生病大都采用的是食療物理治療的方法,必要的時(shí)候才會服用藥物,并且在服用的時(shí)候也是選擇的對身體傷害不大的藥物。

        4、刺激性食物

        在哺乳期間是要嚴(yán)禁吃刺激性食物的,要吃一些清淡適宜的食品,才能更好的幫助產(chǎn)婦媽媽們身體的恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng)。刺激性的食物包括辛辣的調(diào)味料、酒、咖啡等。

        5、巧克力

        乳母不可多吃巧克力,因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積??煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲,身體發(fā)胖。

        6、麥乳精

        乳母不能多喝麥乳精,因?yàn)辂溔榫械柠溠繒种迫橄俜置谌橹?,使乳汁減少,對嬰兒健康不利。

        7、腌制食物

        乳母不要吃腌制的魚、肉一類食物,一般成人每天食鹽量為4.5~9克,根據(jù)平時(shí)習(xí)慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸。乳母食鹽過多,會加重腎臟的負(fù)擔(dān),對腎不利,也會使血壓增設(shè)。

        8、油炸食物

        乳母不要多吃油炸食物。有的地方傳統(tǒng)習(xí)慣讓產(chǎn)婦坐月子要吃大量油條,有的地方產(chǎn)婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”,連看望產(chǎn)婦的親戚也送油撒子,這是不科學(xué)的舊習(xí)慣。因?yàn)橛驼ㄊ澄镫y以消化,產(chǎn)婦消化力較弱,而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多,產(chǎn)婦吃了對恢復(fù)健康不利。

        9、味精

        乳母不要食用過量味精,食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對12周以下的嬰兒,會造成嬰兒智力減退,生長發(fā)育遲緩等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

        10、茶葉

        乳母不要喝茶葉水,因?yàn)椴枞~中含有的物質(zhì)會隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭,使嬰兒睡眠不好,引起其他并發(fā)癥,乳母要忌喝茶葉水,否則會影響嬰兒健康。

      猜你感興趣

      1.哺乳期媽媽營養(yǎng)餐食譜

      2.勞動法產(chǎn)婦哺乳期規(guī)定

      3.勞動法婦女哺乳期時(shí)間規(guī)定

      4.哺乳期的產(chǎn)婦食譜大全

      5.產(chǎn)后哺乳期假期規(guī)定2017新標(biāo)準(zhǔn)

      6.2017年最新產(chǎn)婦休假規(guī)定放多少天

      產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)不能吃的食物詳解

      哺乳期間,因?yàn)橐M(jìn)行母乳喂養(yǎng),媽媽們對于飲食便格外的謹(jǐn)慎小心,一些食物也是準(zhǔn)媽媽們不可以吃的圖片。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)不能吃的食物,希望對大家有所幫助。 哺乳期千萬別吃這些水果 1、哺乳期不能多吃西瓜 都說西瓜是夏天的食物,
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 哺乳期產(chǎn)婦能不能吃魷魚和美味做法
        哺乳期產(chǎn)婦能不能吃魷魚和美味做法

        媽媽們在哺乳期期間,想必也有很多東西是想要吃的,那么魷魚哺乳期的媽媽是否可以吃呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的哺乳期產(chǎn)婦能不能吃魷魚和做法,歡迎

      • 產(chǎn)婦哺乳期不能吃的水果和注意事項(xiàng)
        產(chǎn)婦哺乳期不能吃的水果和注意事項(xiàng)

        還在哺乳期的媽媽,為了寶寶的健康著想,有些東西雖然好吃,但是也要先忍一忍,有一些水果也是媽媽們不能吃的。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了產(chǎn)婦哺

      • 產(chǎn)婦哺乳期不能吃的蔬菜及飲食禁忌
        產(chǎn)婦哺乳期不能吃的蔬菜及飲食禁忌

        蔬菜含有豐富的維生素,還可以促進(jìn)排便,很適合哺乳期吃,但也不是所有蔬菜都適合哺乳期媽媽吃。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了哺乳期不能吃的蔬菜和

      • 哺乳期的媽媽能不能吃蔥姜蒜
        哺乳期的媽媽能不能吃蔥姜蒜

        剛剛生產(chǎn)完,所以吃的東西都很注意,但是平時(shí)燒菜的時(shí)候都會放蔥姜蒜,那哺乳期的媽媽們蔥姜蒜可不可以吃呢 ?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了哺乳期的

      99403