孕期的不良反應
懷孕是幸福的,但同樣伴隨著艱辛,那你們知道孕期不良反應有哪些嗎?下面是學習啦小編為你整理的孕期不良反應的相關內容,希望對你有用!
孕期的不良反應
消化不良
孕期消化不良是正?,F象,由于體內孕激素含量增加,胃腸蠕動減慢,加上子宮對腸胃的壓迫!尤其是孕晚期,胎兒不斷長大,擠壓到胃這些都會導致消化不良!
解決消化不良的方法需要合理飲食加適當運動,食欲不振時要少食多餐,清淡且容易消化,如粥,豆?jié){,牛奶及水果等,減少甜食和油膩食物。適當的運動也是必不可少的,準媽媽可以每天散散步,做一些力所能及的家務活,保持良好的心情,不僅能促進消化也有利于生長發(fā)育!
頭暈頭痛是孕期常見問題,往往孕婦頭重腳輕,走路不穩(wěn)。每個人的體質不同,有的孕婦可能整個孕期都會被此問題困擾。排除壓力及疲勞外還會有一些其他因素:
孕早中期,胎盤的形成會使準媽媽血壓有一定程度的下降。這種生理性血壓下將,會造成大腦血流量減少,腦血供應不足,使腦部缺氧引起頭暈!在突然站立或乘坐電梯時較為明顯甚至發(fā)生暈倒。隨著心率的加快,心搏出量的增加會逐漸改善,頭暈也就逐漸消失!
出現這種情況,孕婦盡可能不要騎車外出,避免久站,頭暈發(fā)作時,要立即坐下或者平臥,以阻止頭暈加劇!
進食過少,血糖偏低
由于早孕反應,進食過少,導致血糖偏低,細胞能量減少,容易出現乏力,頭暈,冷汗,心悸等不適癥狀
選擇性的進食,符合自己口味,特別是早餐一定要吃好,質量也要有保證,(牛奶,雞蛋等)還可以隨身帶幾塊糖,出現頭暈,吃糖可以緩解,但一定要注意量的問題!
體位不妥,壓迫血管
孕晚期長時間仰臥或躺坐在沙發(fā)中看電視,會感到頭暈,而在側臥和站立時就無此感覺,這屬于仰臥綜合征。長期躺臥時,子宮壓迫后方的下腔靜脈,影響回到心臟的血量,導致心腦供血減少,引起頭暈,胸悶等不適!
盡可能多的起來活動一下,這樣不僅對自己有利,還對寶寶有利!
貧血會導致頭暈,缺鐵會引起貧血,所以平時要吃一些含鐵食物,如動物血,豬肝,瘦肉等!
孕期的溫馨提示
孕期的每一次檢查都很重要,有這樣一些關鍵的檢查,幫助你派查某些關鍵性的問題:
16~18周:唐氏篩查――檢查胎兒是否存在染色體異常。
24~28周:糖篩――檢查糖代謝是否存在異常。
25周:B超――篩查大體畸形,即胎兒是否存在腦積水、脊柱裂或四肢等異常。
孕中、后期:心臟、血壓檢測――預防或及時治療妊高征。
37周:B超――檢查胎盤情況、胎兒是否成熟。7%~10%,嚴重的尿路感染對孕婦及胎兒危害很大,不適當的用藥會對胎兒產生危險!