吃葉酸片的不良反應(yīng)是什么
葉酸也叫作維生素B9,對備孕和懷孕女性非常重要,補充葉酸能預(yù)防胎兒大部分的神經(jīng)管畸形。那么吃葉酸片的不良反應(yīng)你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃葉酸片的不良反應(yīng)是什么的相關(guān)內(nèi)容,希望對你有用!
吃葉酸片的不良反應(yīng)是什么
在孕期積極補充葉酸對優(yōu)生優(yōu)育能起到積極作用,但其實葉酸補充過度了,也會引起一系列不良后果。
一般孕婦每天需要服用一片葉酸片,這一片葉酸片的含量絕大多數(shù)都是0.4毫克,這個劑量對于普通人來說已經(jīng)足夠。雖然市場上還有每片5毫克的葉酸片,但是對于健康女性來說,千萬不要去服用,以免產(chǎn)生不良作用,因為那種大劑量的葉酸片一般是做治療用的。
服用大劑量葉酸的孕婦,可能會因為葉酸過量而影響身體健康,主要表現(xiàn)有:
1、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。
2、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。
3、長期大量服用大劑量葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現(xiàn)黃色尿。
4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。
以上都是服用過量葉酸可能帶來的危害。事實上,臨床上由于服用葉酸過量而產(chǎn)生副作用的案例很少見。女性只要按說明服用葉酸片,是不會造成葉酸中毒的。
葉酸片什么時候開始吃好
在懷孕的頭三個月,人體的神經(jīng)管開始發(fā)育,神經(jīng)細胞開始分裂,這個時候如果葉酸缺乏,神經(jīng)管發(fā)育會不全,容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時候補充葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險減少50%~70%。所以,婦女在準備懷孕的前三個月就要開始補葉酸;懷孕早期,再服用三個月葉酸;到了孕晚期,根據(jù)情況,可適當(dāng)服用葉酸。
所以育齡女性應(yīng)從受孕前3個月開始服用葉酸,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,到了孕晚期,根據(jù)情況,可適當(dāng)服用葉酸。如果你不屬于需要多補充葉酸的人群,你服用的葉酸片中的葉酸含量應(yīng)該是400微克。如果你對自己的情況不能準確判斷,一定要咨詢醫(yī)生的意見。
如果無法確定什么時候懷孕,可以從備孕的時候就開始,保持每天服用含葉酸的多種維生素或者葉酸補充劑的習(xí)慣,對你的健康也很有利。要知道,如果你意外懷孕,這種習(xí)慣就會顯得更為重要。
一般來說再確定補充葉酸后,可以通過2種方式來攝取葉酸,一種是食補,也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;另一種是服用葉酸補充劑。相比食補的效果不如藥補明顯,所以一般建議服用葉酸補充劑會比較好。
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