維生素C又稱為抗壞血酸，它具有增強人體抵抗力、延緩衰老、美白皮膚等作用，但你知不知道維生素c的不良反應呢?下面是學習啦小編為你整理的維生素c的不良反應的相關內(nèi)容，希望對你有用!

　　維生素c的不良反應

　　1、胃腸道反應：長期大劑量口服維生素C可致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃酸過多、胃液返流等，還可引起胃潰瘍疼痛加劇甚至出血。

　　2、泌尿系統(tǒng)的損害：服用大劑量維生素C可引發(fā)泌尿系結(jié)石。

　　3、血液系統(tǒng)損害：每天服用維生素C達5g以上可能引起溶血，并能降低白細胞的吞噬能力。人工流產(chǎn)后的婦女每天給6g維生素C,計3天，即可出現(xiàn)月經(jīng)性出血。長期大劑量服用維生素C突然停藥，有可能出現(xiàn)壞血病癥狀，如牙齦腫脹出血，牙齒松動等，故宜逐漸減量停藥。

　　4、影響生育能力：生育期婦女，若每天給予維生素C2g以上，可降低生育能力。

　　5、假性糖尿：維生素C大劑量靜脈給藥，可出現(xiàn)假性糖尿。

　　6、過敏反應：個別病人應用維生素C后可出現(xiàn)過敏反應，如發(fā)熱、皮疹、蕁麻疹，嚴重者可致過敏性休克。

　　7、其他反應：少數(shù)病人可出現(xiàn)面部潮紅、頭痛、失眠等。

　　8、長期大劑量使用維生素C時，可致低鈉血鈉癥、高鈣血癥、高尿酸血癥以及痛風性關節(jié)炎發(fā)作等。動脈硬化病人應用大劑量維生素C，可使血清膽固醇升高，偶可引起突然死亡。大劑量應用維生素C,還可引起對高海拔缺氧抵抗力顯著喪失。對呼吸系統(tǒng)疾病、感冒及其它傳染病人，每日劑量不宜超過2g.

　　9、大劑量高濃度靜注維生素C時可引起靜脈炎。

　　10、致畸作用：孕婦長期大劑量(每日2g以上)服用，可影響胎兒發(fā)育，且胎兒出生后易引起壞血病。

　　11、干擾大便隱血試驗：維生素C每日口服大于2g時，可掩蓋大便隱血試驗，造成假陰性反應。

　　12、小孩服用大劑量維生紊C,往往會出現(xiàn)乏力、徐脈(脈搏慢)、血小板增多、腸蠕動亢進、消化不良、不安、皮疹、浮腫等。生長期兒童服用大劑量維生素C,可使兒童日后易患骨病。故小孩宜慎用。

　　維生素c的注意事項

　　維生素C又稱為抗壞血酸，它具有增強人體抵抗力、延緩衰老、美白皮膚等作用，成為家庭小藥箱中的必備藥物。然而，具有高度還原性的維生素C是維生素家族中頗為活躍的一員，性質(zhì)非常不穩(wěn)定，容易與多種食物或藥物發(fā)生化學反應，使其療效降低或失效，嚴重時甚至還可產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

　　豬肝 維生素C很容易被氧化劑氧化而失去生理活性。如果遇到銅、鐵等金屬離子時，其氧化就更加迅速。維生素C對銅離子尤為敏感，即使是微量的銅離子，也能使其氧化速度加快1000倍。豬肝中銅、鐵元素含量非常豐富，如果維生素C與豬肝同服，豬肝里面的銅離子、鐵離子會使維生素C迅速氧化為脫氫抗壞血酸，而失去原來的功能。

　　富含維生素B2的食物 這是因為維生素C具有還原性，維生素B2具有氧化還原性，且其氧化性大于還原性，二者合用時，不僅維生素C會因氧化還原反應而失去療效，而且這些食物中的維生素B2也無法在體內(nèi)發(fā)揮應有的作用，可謂“兩敗俱傷”。因此，服用維生素C應避開奶酪、雞蛋、牛奶、動物內(nèi)臟等富含維生素B2的食物。

　　貝殼類水產(chǎn)品 貝殼類水產(chǎn)品中含有較多的砷化物，由于這些砷化物都以5價形式存在，對人體不會產(chǎn)生什么影響。但如果在食用這些砷含量高的水產(chǎn)品的同時，服用大量的維生素C，可使5價砷轉(zhuǎn)變?yōu)?價砷，3價砷就是砒霜，服用后可能因此中毒。

　　某些藥物 (1)磺胺類藥：維生素C屬酸性物質(zhì)，而磺胺類藥及其代謝產(chǎn)物在酸性環(huán)境中易形成磺胺結(jié)晶鹽，沉積于泌尿系統(tǒng)而形成泌尿系結(jié)石。(2)降膽固醇藥：維生素C具有抗氧化作用，可抵消降膽固醇藥(煙酸、辛伐他汀)的作用。(3)阿司匹林：阿司匹林與維生素C合用會減少維生素C在腸道的吸收，但維生素C不影響阿司匹林的藥效，所以，當兩種藥物都要服用時，應先服維生素C，至少間隔1小時以上才可再服阿司匹林。(4)某些抗凝血藥：維生素C具有對抗肝素和華法林的抗凝作用。

　　因此，在服用維生素C時應避開以上食物或藥物，否則不僅會影響藥效，還會造成許多不良反應。

　　維生素c的藥物作用

　　維生素C為抗體及膠原形成，組織修補(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

　　在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶(ascorbate peroxidase)基底的氧化應力(oxidative stress)。 還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。

　　由于大多數(shù)哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以并不存在缺乏的問題;但是人類、靈長類、土撥鼠等少數(shù)動物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。

　　參與羥化反應。羥化反應是體內(nèi)許多重要物質(zhì)合成或分解的必要步驟，在羥化過程中，必須有維生素C參與。

　?、糯龠M膠原合成。維生素C缺乏時，膠原合成障礙，從而導致壞血病。

　?、拼龠M神經(jīng)遞質(zhì)(5-羥色胺及去甲腎上腺素)合成。

　?、谴龠M類固醇羥化。高膽固醇患者，應補給足量的維生素C。

　?、却龠M有機物或毒物羥化解毒。維生素C能提升混合功能氧化酶的活性，增強藥物或毒物的解毒(羥化)過程。

　　還原作用。維生素C可以是氧化型，又可以是還原型存在于體內(nèi)，所以可作為供氫體，又可作為受氫體，在體內(nèi)氧化還原過程中發(fā)揮重要作用。

　?、糯龠M抗體形成。高濃度的維生素C有助于食物蛋白質(zhì)中的胱氨酸還原為半胱氨酸，進而合成抗體。

　?、拼龠M鐵的吸收。維生素C能使難以吸收的三價鐵還原為易于吸收的二價鐵，從而促進了鐵的吸收。此外，還能使亞鐵絡合酶等的巰基處于活性狀態(tài)，以便有效地發(fā)揮作用，故維生素C是治療貧血的重要輔助藥物。

　?、谴龠M四氫葉酸形成。維生素C能促進葉酸還原為四氫葉酸后發(fā)揮作用，故對巨幼紅細胞性貧血也有一定療效。

　?、染S持巰基酶的活性。

　　其他功能

　?、沤舛?。體內(nèi)補充大量的維生素C后，可以緩解鉛、汞、鎘、砷等重金屬對機體的毒害作用。

　?、祁A防癌癥。許多研究證明維生素C可以阻斷致癌物N-亞硝基化合物合成，預防癌癥。

　?、乔宄杂苫＞S生素C可通過逐級供給電子而轉(zhuǎn)變?yōu)榘朊撗蹩箟难岷兔摎淇箟难岬倪^程清除體內(nèi)超負氧離子(O2-)、羥自由基(OH · )、有機自由基(R · )和有機過 氧基(ROO · )等自由基;使生育酚自由基重新還原成生育酚，反應生成的抗壞血酸自由基在一定條件下又可被NADH2的體系酶作用下還原為抗壞血酸。

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