孕婦貧血要吃藥嗎
生活中不少女性孕婦都有貧血的問題,這十分影響自身和胎兒的健康,因此要及時補血,那孕婦貧血要吃藥嗎?下面是學習啦小編為你整理的孕婦貧血要吃藥嗎的相關內(nèi)容,希望對你有用!
孕婦貧血要吃藥
1、妊娠高血壓的發(fā)生率明顯高于正常孕媽媽。
2、容易發(fā)生產(chǎn)后感冒及泌尿系統(tǒng)感染等常見病。
3、生產(chǎn)時孕媽媽容易宮縮乏力,導致產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等狀況。
4、在產(chǎn)褥期抵抗力比正常產(chǎn)婦低,容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合。
5、嚴重貧血的孕媽媽,未成熟兒及早產(chǎn)兒的發(fā)生率明顯高于正常孕婦。
6、孕晚期貧血,產(chǎn)后純母乳喂養(yǎng)4個月,寶寶將出現(xiàn)貧血,免疫力低下。
7、產(chǎn)后子宮復舊慢,惡露常常持續(xù)不凈,子宮容易滋生細菌感染,引起子宮內(nèi)膜炎。
8、經(jīng)過分娩勞累及產(chǎn)后各種并發(fā)癥,奶水分泌大多比正常產(chǎn)婦少,致使哺喂困難大。
9、分娩時,常常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài),容易發(fā)生宮內(nèi)窒息。
10、影響胎寶寶生長發(fā)育,如宮內(nèi)發(fā)育遲緩等,生出低體重兒,造成先天不足,后天體弱多病,容易發(fā)生呼吸道和消化道感染,并成為成年后代謝性疾病的高危人群。
所以,如果孕期出現(xiàn)貧血現(xiàn)象就要及時緩解。
孕婦貧血吃什么食物好
很多孕婦去查血,發(fā)現(xiàn)貧血了,貧血最好的解決方式是食補,孕婦貧血吃什么食物好呢?
1、含葉酸的食物
含有葉酸的食物很多,動植物中都含有,但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性,人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多,所以除了從食物中攝取外,孕婦也可額外補充一些葉酸制劑。
2、含維生素B12的食物
含有維生素B12的主要食物來源于動物性食品,主要為肉類、動物內(nèi)臟、魚、禽、貝殼類及蛋類,乳及乳制品中含量較少。植物性食品中基本不含維生素B12。
3、含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)合成血紅蛋白,所以蛋白質(zhì)食物不可少,動物性食物如蛋類、各種動物的瘦肉、魚類等海產(chǎn)品、乳品中含量豐富。植物性食物以大豆蛋白為最好,其它豆類和堅果類中蛋白量還可以,水果中有極少量蛋白質(zhì)。
4、含鐵的食物
很多食物中都含有鐵,但要多吃含有血紅鐵的動物性食物,如動物血,肝臟,瘦肉、內(nèi)臟等,含植物性非血紅素的食物有紅糖、大棗、干果、蘑菇、蛋黃等,非血紅素鐵的吸收率沒有血紅素鐵好,建議在貧血嚴重時多吃含血紅素鐵的食物。
5、含維生素C的食物
同時還要吃些富含維生素C的食物幫助鐵的吸收,含有維生素C的食物主要在植物性食物中,動物性食物中幾乎沒有,但在糧食作物中維生素C也少,維生素C主要在蔬菜和水果中。
新鮮的棗中維生素C最高達到每百克243毫克,獼猴桃為62,鮮大山楂、桂圓分別為53和43,燈籠椒和青椒分別為72和62,苦瓜中也達到了56。另外在十字花科的蔬菜中如甘藍、白菜、菜花等含量都在40~70之間。在腌制的蔬菜中維生素C含量極低。
孕婦貧血要吃藥嗎
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