相信一般人都會(huì)有長(zhǎng)痘痘的經(jīng)歷，那不吃藥怎樣去臉上的痘痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了不吃藥怎樣去臉上的痘痘，希望對(duì)大家有用。

　　不吃藥要怎么去掉痘痘

　　一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔。

　　容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會(huì)使皮膚過于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

　　二、痘痘要疏不要堵。

　　臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，很多人會(huì)采取用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會(huì)進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。專家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

　　三、嚴(yán)控紫外線傷害，加強(qiáng)防曬。

　　紫外線會(huì)讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚有莫大好處。

　　四、食用清熱飲料、茶，助你遠(yuǎn)離痘。

　　專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時(shí)搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長(zhǎng)痘。不過，如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

　　五、酸奶告別便秘，今天你喝了沒有。

　　很多人有習(xí)慣性便秘疾病，這很容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，專家建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不會(huì)找上你。

　　臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　1、額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　如果額頭上長(zhǎng)痘痘，這就說明這你的個(gè)人心火比較旺盛且血液循環(huán)不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現(xiàn)。額頭長(zhǎng)痘痘的朋友們，我們建議您應(yīng)該早睡早起，平時(shí)多喝水，這對(duì)去除額頭上痘痘有非常好的效果。

　　2、鼻翼長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　鼻翼長(zhǎng)痘痘也是比較常見的現(xiàn)象，一般來講，鼻翼長(zhǎng)痘痘與生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　鼻翼長(zhǎng)痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問題、3.生殖系統(tǒng)疾病、4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)。針對(duì)鼻翼長(zhǎng)痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及時(shí)治療。

　　3、雙眉間長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　雙眉間長(zhǎng)痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

　　4、鼻頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友們長(zhǎng)痘痘的部位一般都是在鼻頭。這類朋友們則需要少吃一些冰冷食物，要注意保護(hù)好自己的腸胃。

　　5、左臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　如果一個(gè)人生活中易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，那么這個(gè)人左臉頰長(zhǎng)痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩(wěn)，保持心情愉快。

　　6、右臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　左臉與右臉長(zhǎng)痘痘它們反應(yīng)的身體的情況都是不同的，右臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一般是因?yàn)闉榉喂δ苁С！Ｋ?，這些人平時(shí)盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，還要注意呼吸道系統(tǒng)的保養(yǎng)。

　　7、唇周邊長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　日常生活中使用含氟過量的牙膏會(huì)導(dǎo)致唇周邊長(zhǎng)痘痘，同時(shí)便秘的患者也容易出現(xiàn)唇周邊長(zhǎng)痘痘。

　　唇周邊長(zhǎng)痘痘的朋友應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

　　8、太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　經(jīng)常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現(xiàn)太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘。

　　此時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　9、下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)的朋友容易長(zhǎng)痘痘在下巴部位。

　　生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。