月經(jīng)期感冒吃藥可以嗎
很多女性在經(jīng)期前后都容易發(fā)生感冒,在經(jīng)期本來飲食就要十分小心,那感冒了怎么辦,能不能像平時(shí)一樣吃藥呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的月經(jīng)期感冒吃藥可以嗎的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
月經(jīng)期感冒吃藥可以嗎
女性朋友在月經(jīng)期由于抵抗力下降,經(jīng)常容易感冒,一般的感冒藥并沒有月經(jīng)來時(shí)禁用的要求,可以正常服用。只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴(yán)重可以不用吃感冒藥,多喝水,注意保暖和休息、飲食方面宜清淡為主,忌辛辣生冷刺激性食物就可以了。
一般感冒選藥范圍廣,女性經(jīng)期感冒用藥必須慎重,服用不當(dāng)將使血?dú)忮e(cuò)亂、血行淤滯,誘發(fā)痛經(jīng)、閉經(jīng)、虛勞等疾患。
月經(jīng)期感冒吃什么
洋蔥
洋蔥具有辛辣味,當(dāng)中含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作用。
生姜
生姜性味辛溫,發(fā)散解表,屬于解表藥,生姜能消炎,散寒,發(fā)汗,緩解流鼻涕等感冒癥狀,更適合風(fēng)寒感冒患者。
檸檬
檸檬富含維生素C,可以抗菌及提升抵御疾病的能力,有開胃消食,生津止渴及清熱化痰的功效,所以用于風(fēng)熱感冒比較合適。
治療感冒的食療食譜
洋蔥蝦泥
調(diào)料:蝦仁30克,蛋清1個(gè),洋蔥20克。
調(diào)料:沙茶醬適量。
做法:1、蝦仁去除沙線,洗凈,瀝干水分剁碎,加入蛋清調(diào)勻,洋蔥洗凈后切丁,剁碎拌入蝦泥中。
2、將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸5分鐘,取出后用沙茶醬拌勻即可。
洋蔥炒土豆片
材料:土豆400克,洋蔥200克,芹菜50克。
調(diào)料:香菜,鹽,胡椒粉,植物油各適量。
做法:1、洋蔥剝皮,洗凈,切碎末,香菜,芹菜洗凈切碎末待用。
2、土豆洗凈,上火燒煮至嫩熟,撈出放涼,去皮,切薄片,待用。
3、炒鍋置火上,倒油燒熱,放入土豆片煎炸至一面金黃,加入洋蔥末,芹菜末,香菜末,再調(diào)入鹽和胡椒粉。
4、將土豆片翻過來炸另一面,待土豆片炸至金黃時(shí),盛出即可。
生姜豆芽粥
材料:黃豆芽50克,大米100克。
調(diào)料:生姜適量。
做法:1、將生姜洗凈,切成細(xì)絲,黃豆芽洗凈,除去根須,大米淘洗干凈。
2、將大米,黃豆芽,生姜同放鋁鍋內(nèi),加清水適量,置大火上燒開,再用小火煮35分鐘即可。
薄荷粥
材料:薄荷20克,大米100克。
調(diào)料:冰糖適量。
做法:1、將鮮薄荷葉去老,黃葉片,用清水洗凈,瀝干水待用。
2、大米淘洗干凈,直接放鍋內(nèi),加水適量。
3、鍋置火上,先用大火煮開,改用小火慢煮,米爛粥稠時(shí),倒入薄荷葉及適量冰糖,煮開即可。
紅糖
因?yàn)榕嗽诮?jīng)期感冒中吃紅糖對(duì)身體有益。紅糖性溫味甘,能健脾暖胃,還有止疼、活血、補(bǔ)血、散寒的效用。忙不過來,或者懶得動(dòng)手時(shí),簡(jiǎn)單地泡碗紅糖開水或者姜糖水,你就會(huì)感覺到暖氣直達(dá)丹田,渾身氣血都活絡(luò)開了。除了紅糖之外,還可以吃紅棗、富含維生素的蔬菜、水果和蛋白質(zhì)含量較高的食物等。這些食物都是對(duì)女人經(jīng)期感冒有好處的。
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