灰指甲是一種會(huì)給職業(yè)選擇帶來(lái)不利影響的皮膚科疾病，大多數(shù)食品行業(yè)的工作人員是不能患有灰指甲的，看起來(lái)不衛(wèi)生，對(duì)自由擇業(yè)是不利的，要積極的預(yù)防灰指甲。那有效的預(yù)防灰指甲的方法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家講講有效的預(yù)防灰指甲的方法。

　　預(yù)防灰指甲的方法

　　1、戴手套：

　　做家務(wù)時(shí)，預(yù)防灰指甲應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

　　2、勿用堿性洗液：

　　洗手或洗碗、洗衣時(shí)，預(yù)防灰指甲最好不要用堿性洗液，它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜。

　　3、勿剪繭皮：

　　勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎，也是重要的預(yù)防灰指甲的方法。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，灰指甲日常注意應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

　　4、預(yù)防真菌感染：

　　如果指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動(dòng)，此時(shí)預(yù)防灰指甲應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯(cuò)的選擇。

　　治療灰指甲的偏方

　　1、大蒜。取新鮮的大蒜，洗凈后搗爛成糊狀，然后涂抹在洗凈的雙手指甲及周?chē)钠つw上，等10分鐘后拿掉，每天三次。

　　2、鳳仙花。鳳仙花也具有治療灰指甲的功效，取適量鳳仙花，搗碎，涂抹在指甲上，用干凈的紗布包起來(lái)，每天換一次。

　　3、大蒜加白礬。取紫皮的大蒜，洗凈搗爛，加一些白礬，涂抹在灰指甲上，用干凈的布包好，可以用塑料布，這樣透過(guò)又封閉，每天一換。

　　4、大蒜加醋。取適量大蒜和陳醋，大蒜搗爛放進(jìn)醋里，浸泡一周，然后將灰指甲放進(jìn)蒜醋液里浸泡3、5分鐘，每天4-6次，直到痊愈。

　　5、白醋。白醋具有很好的殺菌消毒作用，治療灰指甲，可以用白醋。我們將手清洗干凈后，直接放在醋里浸泡10分鐘，醋要沒(méi)過(guò)指甲，每天早晚各一次。

　　6、取500毫升陳醋，煮沸濃縮到150毫升，然后放入干凈的花椒(20克)、苦參(50克)，浸泡一周。用熱水將灰指甲泡軟后，將病甲部分刮薄，然后用棉球蘸取一些藥汁浸潤(rùn)灰指甲處，差不多5-10分鐘時(shí)間，每天睡前使用，直到痊愈。

　　治療灰指甲的注意事項(xiàng)

　　1、患者要注意保持皮膚干燥，如果是手部患病，手觸碰不干凈的東西后要及時(shí)洗手，如果是腳部患病，那么要注意勤換洗鞋襪，每天要換著鞋子穿，鞋子要透氣。

　　2、注意避免傳染?；抑讣谆颊叩娜沼闷罚家⒁庥梅兴荆悦鈧魅窘o他人，另外，也要注意避免自我傳染，手部患病要預(yù)防腳部患病，腳部患病要注意手部患病。

　　3、增強(qiáng)抵抗力。疾病的發(fā)生，都與身體抵抗力有關(guān)，患上灰指甲的患者也要注意增強(qiáng)抵抗力，日常要注意鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，特別是要注意保證蛋白質(zhì)的攝入。

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