隨著外在環(huán)境、自身?xiàng)l件，以及孕媽咪在現(xiàn)代生活中的壓力不斷加大，早產(chǎn)兒的發(fā)生幾率越來越大。你知道要如何才能預(yù)防早產(chǎn)嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹預(yù)防早產(chǎn)兒早產(chǎn)的方法。

　　預(yù)防早產(chǎn)兒早產(chǎn)的方法

　　預(yù)防早產(chǎn)，應(yīng)在孕前就與醫(yī)生密切配合，找出導(dǎo)致早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素;孕期定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，評估是否有早產(chǎn)傾向，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，采取應(yīng)對措施。孕婦本身的參與是預(yù)防早產(chǎn)的關(guān)鍵，因此建議：

　　治療生殖道感染

　　患有生殖道感染疾病時，應(yīng)該及時請醫(yī)生診治。

　　避免勞累和外來刺激

　　孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長時間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。

　　保持良好生活狀態(tài)

　　懷孕期間，孕婦要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強(qiáng)度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養(yǎng)，孕晚期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。

　　關(guān)注自己的健康

　　如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多癥等情況的孕婦，定要遵醫(yī)囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。

　　必要時的處理

　　前次妊娠因子宮頸松弛而早產(chǎn)者，于孕16～20周(在前次早產(chǎn)孕周之前)施行子宮頸環(huán)扎術(shù)。

　　早產(chǎn)兒的護(hù)理技巧

　　早產(chǎn)兒的生命力相比足月兒脆弱許多，所以照顧早產(chǎn)兒需要特殊的護(hù)理方式。

　　1.適宜的溫度

　　胎兒在母體內(nèi)的最后10周是儲存脂肪的關(guān)鍵時刻。由于早產(chǎn)兒過早地離開了子宮，所以并沒有儲存足夠的脂肪，導(dǎo)致他們很難保持自身的溫度，所以就要用到恒溫箱。

　　2.足夠的營養(yǎng)

　　足月兒的體重一般在2500克以上，而早產(chǎn)兒的體重大多在500-2500克之間。所以，早產(chǎn)兒要在出生后很短的時間內(nèi)，用較快的速度成長和發(fā)育。

　　但因早產(chǎn)兒的消化系統(tǒng)還沒完全成熟，所以他們有特殊的營養(yǎng)需求。雖然母乳中所含的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助寶貝抵擋感染的侵害，并且使寶貝迅速成長。

　　3.特殊的喂哺方式

　　另外，許多早產(chǎn)嬰兒太小了，無法自己吸吮乳頭或者用奶瓶喝奶。而且，嗆奶很容易讓寶貝發(fā)生肺部感染，對健康造成危害。許多早產(chǎn)兒都是通過導(dǎo)管進(jìn)食，就是把媽咪的奶水用吸乳器吸出，再用導(dǎo)管通過寶貝的鼻子或者嘴到達(dá)胃部。

　　照顧早產(chǎn)兒的原則

　　1、防止感染

　　除了專門照看孩子的人以外，最好不要讓其他人走進(jìn)早產(chǎn)兒的房間，更不要把孩子頻頻抱給親友們看。給孩子喂奶時要換上干凈的消毒罩衣，洗凈自己的雙手。如果母親患感冒，應(yīng)該戴口罩進(jìn)行哺乳，哺乳之前用肥皂及熱水洗手。注意寶寶的個人衛(wèi)生，勤換尿布或尿不濕。大小便后用清水來沖洗，保持寶寶臀部皮膚的干燥，預(yù)防尿布疹的發(fā)生。

　　2、注意保暖

　　室內(nèi)溫度要保持在24—28℃，室內(nèi)相對濕度55%—65%之間，如果溫度達(dá)不到可考慮用暖水袋保溫，但不要貼身放置熱水袋，避免燙傷嬰兒。嬰兒體溫應(yīng)保持在36—37℃，上、下午各測1次。如最高體溫和最低體溫相差1℃時，應(yīng)采取措施保證體溫穩(wěn)定。體重低于2.5千克的低體重兒洗澡要慎重，注意保暖和水溫。

　　3、精心喂養(yǎng)

　　早產(chǎn)兒由于提早產(chǎn)出，其營養(yǎng)儲備是不足的，住院期間又因?yàn)楦鞣N疾病消耗大，更是加重了營養(yǎng)債，其營養(yǎng)需求較普通足月兒要高得多。因此，早產(chǎn)兒需要特別強(qiáng)化的營養(yǎng)支持。雖然母乳有很多營養(yǎng)、免疫和代謝方面的優(yōu)勢，但一些營養(yǎng)素(如蛋白質(zhì)、鈣、磷等)的水平明顯低于早產(chǎn)兒的營養(yǎng)需求水平。

　　因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)定期營養(yǎng)監(jiān)測和生長評價，來選用早產(chǎn)兒配方奶粉或早產(chǎn)兒出院后配方混合喂養(yǎng)奶粉，作為營養(yǎng)補(bǔ)充。吃不到母乳的早產(chǎn)兒更需要早產(chǎn)兒配方奶粉、早產(chǎn)兒出院后配方奶粉。另外，早產(chǎn)兒發(fā)育不成熟，奶粉沖調(diào)濃度應(yīng)嚴(yán)格按照說明，過濃過稀都會影響寶寶的生長。

　　4、嬰兒撫觸

　　父母經(jīng)常對寶寶進(jìn)行撫觸，會在其大腦中形成反射，促進(jìn)其智力的發(fā)育;還能減少孩子夜間的哭鬧，保證其睡眠質(zhì)量。而且，腹部的按摩也可以增強(qiáng)孩子的消化吸收功能，更好地促進(jìn)生長。

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