10個月寶寶缺鋅會有什么癥狀
鋅是人體必需的微量元素之一，參與了多種蛋白質、核酸合成和分解代謝、各種酶的活性過程，一旦缺乏，就會影響身體的很多生理功能。下面由學習啦小編為大家?guī)黻P于10個月寶寶缺鋅會有什么癥狀的文章，歡迎閱讀，謝謝!
10個月寶寶缺鋅會有什么癥狀
寶寶缺鋅癥狀一：食欲減退 當寶寶出現(xiàn)厭食、偏食甚至拒食的情況時，且寶寶沒有饑餓感，不主動進食，就可能是缺鋅的癥狀了。
寶寶缺鋅癥狀二：發(fā)育緩慢 即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6厘米，體重輕2-3公斤。
寶寶缺鋅癥狀三：免疫力變差 當寶寶出現(xiàn)反復發(fā)燒感冒的癥狀，或反復發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虛汗、盜汗時，也許警惕缺鋅可能。
寶寶缺鋅癥狀四：多動、注意力差 如果寶寶出現(xiàn)注意力不集中、學習能力差或者多動、反應慢的癥狀時，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀五：指甲白斑 如果寶寶的手指甲出現(xiàn)白斑，手指有倒刺，并且有地圖舌的情況時，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀六：異食癖傾向 如果寶寶經(jīng)常吃一些非食物類的東西，爸媽也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
寶寶缺鋅癥狀七：反復發(fā)作的口腔潰瘍
寶寶缺鋅癥狀八：視力下降 缺鋅容易導致寶寶夜視困難、近視、遠視、散光等癥狀。
寶寶缺鋅癥狀九：皮膚問題 出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
寶寶缺鋅癥狀十：青春期性發(fā)育遲緩 例如，男孩子的生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚等。
10個月寶寶缺鋅會有什么癥狀：寶寶缺鋅的危害
首先，影響寶寶的腦部發(fā)育 寶寶的機體缺鋅，可導致腦細胞的數(shù)量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育。據(jù)有關營養(yǎng)調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素后，缺鋅是重要原因之一。
其次，影響寶寶的免疫功能 換句話說，缺鋅會導致寶寶的免疫功能底下，因而使寶寶經(jīng)?；疾?。這是因為鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統(tǒng)反復感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高于正常寶寶。
第三，影響傷口正常愈合的時間 臨床發(fā)現(xiàn)，受傷的孩子缺鋅時傷口愈合慢。
10個月寶寶缺鋅會有什么癥狀：寶寶補鋅吃什么
寶寶補鋅，首選食補，也就是說多吃含鋅多的食物。當食補無法滿足時，可通過藥劑補充鋅，但是藥劑的服用應遵照營養(yǎng)師指導進行，以免造成微量元素中毒危害健康。
含鋅量較高的食物有牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。由此可以看出，缺鋅的孩子需要多吃肉。這句話是有一定依據(jù)的，據(jù)測定，動物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動物蛋白質分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含鋅，可與植物酸和纖維素結合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
當孩子已經(jīng)5歲時，就可以直接從食物中攝取足夠的鋅元素。想讓寶寶通過食物就能將每日所需的鋅元素“吃”進肚子里，就要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣，注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合搭配。這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。此外還要注意的是，缺鋅癥狀很明顯或被確診為缺鋅了，一定要用藥補。因為每個人的腸胃吸收能力不同，如果單單依靠食補是不及時也不全面的，營養(yǎng)師推薦選用大牌子的，如修正藥業(yè)孕嬰童的補鋅產(chǎn)品效果就不錯。
10個月寶寶缺鋅會有什么癥狀：如何預防寶寶缺鋅
預防寶寶缺鋅，應該從寶寶出生一刻就抓緊，預防新生兒缺鋅最行之有效且最簡單的方法就是盡可能進行母乳喂養(yǎng)。這是因為，母乳的初乳中含鋅量十分充足，但隨著寶寶的成長，母乳中的鋅含量也逐漸減少。盡管牛乳中的鋅含量是人乳的1倍多，但吸收率較人乳低，致使人工喂養(yǎng)的嬰兒容易缺鋅。因此，隨著嬰兒不斷地生長發(fā)育，滿6個月后就需要通過其他食物來滿足寶寶對鋅的需要。
一般認為，動物性食品是鋅的良好來源。如牡蠣、鯡魚、海蝦等魚類及海產(chǎn)品、動物肝臟、瘦肉、人的初乳等都是鋅的優(yōu)質來源，其吸收率在40%以上。堅果、海帶、紫菜、小麥胚芽等含鋅量均在15mg/kg以上，但植物性食品中的鋅吸收易受粗纖維、草酸鹽、植酸鹽有機酸的影響，吸收利用率相對較低，一般在10%～20%或更低。想要保證喝母乳的寶寶能攝入足夠量的鋅，媽媽在哺乳期不妨多吃上述食物，以保證供給母嬰機體足夠的鋅。
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