月子病是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空虛不慎風(fēng)寒侵入而引起的一種病癥。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于月子病的知識，希望對你有幫助。

　　月子病的癥狀

　　月子病的臨床表現(xiàn)是：產(chǎn)后暈眩、頭沉或疼痛、腰部、膝蓋、腳踝、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛、冒冷汗、身體發(fā)冷、寒顫等癥狀，遇冷，風(fēng)，陰雨天氣疼痛加劇。嚴(yán)重的月子病會阻礙子宮的血液循環(huán)，出現(xiàn)淤血，降低生殖器官及泌尿系統(tǒng)的功能，影響下肢的血液循環(huán)。

　　由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀。

　　由月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀。

　　由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。

　　月子病的治療方法

　　月子病應(yīng)在月子期間治療，而不是說再坐一次月子。如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)身體不適，就應(yīng)及早就醫(yī)，查明原因。對于月子病，不能消極地怕和躲，而應(yīng)積極地預(yù)防?？茖W(xué)合理的飲食起居和豁達(dá)健康的精神情致，是防止月子病的關(guān)鍵。

　　中醫(yī)對于此病的治療不能一概而論，應(yīng)因人而異，如若是產(chǎn)婦本人素體欠佳可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風(fēng)的感覺，或感到頭經(jīng)不起風(fēng)吹，或有腳跟痛等癥，這樣的情況應(yīng)以補(bǔ)虛為主，中醫(yī)講血虛生風(fēng)，腎虛則腰腳痛，此為虛癥;如果是不慎受涼，這時虛中有實(shí)，應(yīng)該在驅(qū)寒的同時注意產(chǎn)婦的身體情況適當(dāng)補(bǔ)充氣血，切不可發(fā)汗，而應(yīng)該注意固表，這樣才能標(biāo)本兼治。

　　治療月子病的偏方

　　1.可以通過服用苡米仁，薄荷，荊芥，豆鼓做的粥來達(dá)到散風(fēng)除濕的效果，需要注意的是，荊芥，薄荷，豆鼓只需要使用它的湯。這個食療方法，對產(chǎn)后風(fēng)有著非常好的治療效果，而且還沒有什么副作用。

　　2.多喝羊肉湯也是一個不錯的選擇方法，可以在羊肉湯里面加入一些附片，生姜，等來調(diào)味。要注意的是，產(chǎn)婦不能吃太咸的食物，要少放鹽，如果太咸了，寶寶嘴唇容易起水泡。

　　月子病日常生活中怎么調(diào)理

　　1.產(chǎn)婦居住的房間要向陽、通風(fēng)、干燥，保持空氣新鮮，避開潮濕、陰冷的環(huán)境。

　　2.月子期間要做好保暖工作，尤其是要防止出汗后受風(fēng)或著涼。

　　3.預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品不能一次服用太多或者只吃一種。

　　4.不要過度活動關(guān)節(jié)。分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題，產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。

　　5.洗漱宜用溫水，遠(yuǎn)離冷水。

　　6.注意休息，切忌過勞。保持心平氣和，情緒穩(wěn)定。

　　7.堅(jiān)持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。

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