傳統(tǒng)針灸減肥
針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專(zhuān)家稱(chēng)針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。
減肥原理
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過(guò)針灸來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過(guò)針灸可以達(dá)到 調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。
調(diào)理胃腸功能
胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化,我們知道,很多肥胖 的原因,就是因?yàn)閿z入太多,所以胃腸功能的調(diào)理對(duì)減肥作用非常大。沒(méi)有這么想吃東西了,這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象,由于針刺能延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間,所以能使本來(lái)比較亢進(jìn)的食欲得到抑制,甚至下降。另外,還能改善腸道功能。比如說(shuō)有些便秘的人在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中,腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)了,排泄作用也增強(qiáng)了,這都是針灸能增強(qiáng)腸道作用的結(jié)果。
改善機(jī)體新陳代謝
這里的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達(dá)到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在針灸過(guò)程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血癥患者,在針灸過(guò)程中往往病 情也能得到調(diào)整。
改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段,特別是女性,這幾個(gè)階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時(shí)間段。在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中,很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性,在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療,但往往通過(guò)針灸,就能改善原來(lái)的癥狀,這都是內(nèi)分 泌得到改善的結(jié)果。
針灸對(duì)肥胖的治療,主要就是通過(guò)這三個(gè)方面起作用。
減肥方法
辯證取穴
應(yīng)根據(jù) 病人的臨床特點(diǎn),選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者,應(yīng)首選胃經(jīng);如體態(tài)虛胖、動(dòng)則氣喘,可選擇肺、脾二經(jīng);如脘腹?jié)M悶、肢體沉重,應(yīng)選擇三焦經(jīng)。
準(zhǔn)確定位
治療找穴時(shí),最好應(yīng)用耳穴探測(cè)器或探測(cè)針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點(diǎn),然后將針對(duì)準(zhǔn)敏感點(diǎn),準(zhǔn)確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。
嚴(yán)格消毒
整個(gè)操作過(guò)程應(yīng)做 到嚴(yán)格消毒,所有的針和器械均應(yīng)浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發(fā)生感染或污染。
定時(shí)按摩
埋針后,應(yīng)在餐前半小時(shí)、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時(shí)手法宜輕柔、用力均勻。
增加運(yùn)動(dòng)
治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),如散步、慢跑等會(huì)使減肥的效果更明顯。
除了針灸法外,足針 和耳針?lè)▽?duì)減肥也有一定療效。其中耳針療法應(yīng)有尤多。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切,通過(guò)對(duì)耳朵上不同穴位的刺激,可達(dá)到調(diào)節(jié)全身功能,治療疾病的目的。耳針療法的具體內(nèi)容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。
針灸療法事實(shí)上屬于醫(yī)療范圍,因?yàn)槭┽槙r(shí)必須扎入皮膚,這種侵入性的,并對(duì)人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為根據(jù)法律 屬于醫(yī)療行為,而在非醫(yī)療條件下,即使發(fā)生醫(yī)療意外,也是難以得到賠償?shù)摹=ㄗh想減肥的人去正規(guī)醫(yī)院及醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受針灸療法。
傳統(tǒng)針灸減肥
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