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      女性多用這些中藥好處多多

      時(shí)間: 文局34 分享

        女性朋友吃什么中藥能對(duì)身體起到保健作用呢?相信很多女孩子們都不了解,其實(shí)中醫(yī)上有不少藥材對(duì)女性能起到養(yǎng)生的效果,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的女性多用這些中藥好處多多,希望能幫到你。

        女性多用這些中藥好處多多

        對(duì)比起男性來(lái)說(shuō),女性朋友們是比較注重養(yǎng)生保健的,隨著中醫(yī)文化的普及,女孩子們都希望可以用中藥來(lái)調(diào)理自己的身體以及保養(yǎng)皮膚,那么有哪些中藥是女性朋友適合使用的呢?今天小編就來(lái)給大家講一講適合女性常用的中藥都有哪些吧。

        蘆薈

        大家都蘆薈肯定不會(huì)陌生吧,從中醫(yī)上來(lái)講,蘆薈能清熱、通便,可以治療便秘以及女性月經(jīng)病,此外,蘆薈還有去疤的功效,如果你屬于疤痕體質(zhì)的人群,那么經(jīng)常把蘆薈涂抹在傷疤上可以淡化疤痕。

        珍珠

        珍珠不僅是備受女孩子喜愛(ài)的時(shí)尚單品,當(dāng)它作為中藥的時(shí)候可以起對(duì)女性朋友的肌膚起到養(yǎng)護(hù)的作用。經(jīng)常使用珍珠粉來(lái)敷臉可以防治面部肌膚衰老,中醫(yī)還認(rèn)為,珍珠有安神、養(yǎng)陰的功效,更年期女性如果有心煩氣躁、失眠的癥狀,也可以服用一些珍珠來(lái)治療。

        當(dāng)歸

        由于女性有月經(jīng)期,所以大多數(shù)女生都有氣血不足的病癥,而當(dāng)歸則是很好的補(bǔ)氣血的中藥,生活中,我們可以用當(dāng)歸來(lái)燉肉或者與雞一起燉湯喝,常喝當(dāng)歸湯可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行,如果你有月經(jīng)不調(diào)的毛病,那么當(dāng)歸也能幫你調(diào)理痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)病。

        情緒不好多吃六種食物

        1、蘿卜

        蘿卜味辛甘,性寒,入肺、胃經(jīng)。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之功效,長(zhǎng)于順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之。

        2、玫瑰花茶

        瑰花味辛、甘、微苦,性微溫。有理氣解郁、化濕和中、活血散瘀之功效。生氣時(shí)不妨泡杯玫瑰花茶,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

        3、蓮藕

        鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵、淀粉及多種維生素和蛋白質(zhì),是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品。生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用,熟藕則擅于通氣,健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。

        4、山楂

        山楂有健脾開胃、順氣止痛、消食化滯的功效,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。

        5、陳皮

        陳皮有順氣化痰功效。生氣泡水服可有消氣順氣之效。

        6、茴香

        茴香籽和葉都有順氣作用??身槡狻⒔∥?、止痛,對(duì)生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

        食用方法:食用葉子,炒菜或者做餃子餡都可以。

      女性多用這些中藥好處多多

      女性朋友吃什么中藥能對(duì)身體起到保健作用呢?相信很多女孩子們都不了解,其實(shí)中醫(yī)上有不少藥材對(duì)女性能起到養(yǎng)生的效果,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的女性多用這些中藥好處多多,希望能幫到你。 女性多用這些中藥好處多多 對(duì)比起男性來(lái)說(shuō),女性朋友們是比較注重
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