亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識>中藥方劑>祖?zhèn)髅胤?/a>>

      白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全

      時間: 文局34 分享

        隨著現(xiàn)代社會競爭壓力的不斷增大,人們的工作節(jié)奏也不斷加快。調(diào)查發(fā)現(xiàn),近些年來,白發(fā)人群年輕化趨勢日益明顯。據(jù)不完全統(tǒng)計,脫發(fā)和白發(fā)者比前幾年增長了30%左右,很多人被頭發(fā)變白所困擾。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全,希望能幫到你。

        白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全:九制黑豆

        將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬(最好九蒸九曬),貯于瓷瓶內(nèi),每天食用2次,每次6克,嚼后用淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅(jiān)持服用。

        白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全:核桃烏發(fā)膏

        大核桃12個,剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時服用。

        白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全:桑葚膏

        鮮桑葚1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮30分鐘,濾取煎液,然后加水再煮,并濾取煎液。將2次所得煎液合并,以小火煎熬濃縮,至較為黏稠時,加蜂蜜300克煮沸?;穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

        白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全:芝麻桑葚膏

        黑芝麻、鮮桑葚各250克,搗爛,再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

        白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全:黑豆四味散

        黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟;黑芝麻100克,何首烏150克,研碎炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用30克。

        白發(fā)原因:缺乏B族維生素

        醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個重要原因。應(yīng)多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)為血之余,腎主骨,其華在發(fā),主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食物以烏發(fā)潤發(fā)。

        白發(fā)原因:工作或生活壓力大

        現(xiàn)代人工作和生活壓力大,容易精神緊張,情緒壓抑,長期睡眠不足及思慮過度等,從而導(dǎo)致肝腎不足、氣血虧虛,造成頭發(fā)早白。

        所以,要學(xué)會為自己減壓,每天用樂觀的態(tài)度面對生活,通過深呼吸、散步、做松弛體操等簡單的運(yùn)動來消除精神疲勞;每天下班后用溫水泡腳,對減壓也有明顯的效果。

        另外,要注意保持營養(yǎng)均衡,少吃辛辣、油膩、煎炸等食物;避免攝入過多的糖、油、鹽等。

      白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全

      隨著現(xiàn)代社會競爭壓力的不斷增大,人們的工作節(jié)奏也不斷加快。調(diào)查發(fā)現(xiàn),近些年來,白發(fā)人群年輕化趨勢日益明顯。據(jù)不完全統(tǒng)計,脫發(fā)和白發(fā)者比前幾年增長了30%左右,很多人被頭發(fā)變白所困擾。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)秘方大全,希望能幫到你。
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)食療方
        白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)食療方

        白發(fā)困擾著很多人,人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),因?yàn)轭^發(fā)是一個人的形象,黑發(fā)的人通常能給人們好印象。想知道白發(fā)變黑發(fā)的方法以及治療白發(fā)

      • 白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的秘方大全
        白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的秘方大全

        很多年輕人,年齡不大,頭發(fā)白的不少。其實(shí)從中醫(yī)角度講,白發(fā)分為腎虧型、肺熱型、脾虛型、濕熱型四證型。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)

      • 白發(fā)變黑發(fā)民間秘方
        白發(fā)變黑發(fā)民間秘方

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,此疾病主要是由于血熱、肝腎不足、氣

      • 白發(fā)變黑發(fā)的秘方
        白發(fā)變黑發(fā)的秘方

        現(xiàn)在有很多人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)滿頭白發(fā),白發(fā)帶給他們無盡的痛苦和煩惱,長了白發(fā)怎么治療呢?治療白頭發(fā)吃什么好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白發(fā)

      74557