白發(fā)變黑發(fā)秘方你們都了解嗎?人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)是一個(gè)人的形象，黑發(fā)的人通常能給人們好印象。想知道白發(fā)變黑發(fā)的方法以及治療白發(fā)變黑發(fā)嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的黑發(fā)食療秘方大全，希望能幫到你。

　　黑發(fā)食療秘方大全

　　白發(fā)變黑發(fā)秘方

　　方法一

　　功效

　　益氣健脾，補(bǔ)益肺腎，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。

　　材料

　　胡桃肉30克，枸杞30克，糯米150克，黃精、姜各15克，白糖60克。

　　做法

　　1.首先就是要將胡桃肉、枸杞、黃精、姜，這幾樣材料都加上適量的水，別倒太多，齊平就行。

　　2.用中火煮沸后，加糯米、白糖。

　　3.煮至米爛成粥，即可食用。

　　方法二

　　功效

　　滋潤(rùn)肌膚，清熱涼血，滋陰補(bǔ)血。

　　材料

　　甲魚500克，人參20克，枸杞15可，料酒10克，生姜5克，蔥10克，鹽3克，雞精2克，雞油25克，胡椒粉2克。

　　做法

　　1.將枸杞洗凈，去雜質(zhì)。

　　2.人參潤(rùn)軟，切薄片。

　　3.姜切片，蔥切段。

　　4.食材準(zhǔn)備好了之后就可以將甲魚、枸杞子、人參、料酒、姜、蔥，這幾樣同時(shí)放入鍋內(nèi)。

　　3款食療偏方讓你白發(fā)變回黑發(fā)

　　1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。

　　2、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

　　3、取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。