炒西葫蘆的做法大全減肥又美味
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西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用, 西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,炒西葫蘆怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.準備食材
2.西葫蘆洗凈切片
3.肉切片
4.蔥切片
5.肉片蛋清上漿
6.鍋燒熱,放油蔥爆鍋將肉放入煸炒
7.將西葫蘆放入煸炒
8.放適量的醬油煸炒
9.放少量的水煸炒
10.放適量的鹽煸炒
11.盛盤。
小貼士
嫩炒
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