2019高三復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，晚上可以這樣子復(fù)習(xí)
高三復(fù)習(xí)是爭(zhēng)分奪秒，分秒必爭(zhēng)的最重要時(shí)，白天我們要在學(xué)校之聽解老師傳授的各種知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，而晚上時(shí)間就是我們主要的獨(dú)立復(fù)習(xí)時(shí)間了，一天時(shí)間就那么多，我們不僅要完成老師交代的各種作業(yè)，還要復(fù)習(xí)老師講解的重點(diǎn)內(nèi)容，復(fù)習(xí)之前的學(xué)習(xí)內(nèi)容，填補(bǔ)短板，那么有哪些學(xué)習(xí)方法可以更好的提高學(xué)習(xí)效率。下面是小編為大家收集的2019高三復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，晚上可以這樣子復(fù)習(xí)。希望可以幫助大家。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
在放學(xué)之后，我們?cè)诼飞暇托枰鶕?jù)上課學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合自身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，來規(guī)劃晚上的學(xué)習(xí)進(jìn)程與學(xué)習(xí)目標(biāo)，在回到家以后，根據(jù)提前規(guī)劃好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，來列出一分清晰表格。這有利于我們對(duì)于時(shí)間的利用與對(duì)學(xué)習(xí)安排的規(guī)劃，晚上睡覺之前，也需要根據(jù)一天學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)劃出第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)程，再根據(jù)實(shí)際情況更改，這有利于我們?cè)诿恳惶斓膶W(xué)習(xí)中都可以時(shí)時(shí)把握自身學(xué)習(xí)進(jìn)度，不會(huì)應(yīng)學(xué)習(xí)未完成，而導(dǎo)致每晚都糾結(jié)于每天學(xué)習(xí)之中，提高睡眠質(zhì)量，維持第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
二、外界干擾
學(xué)習(xí)過程最大的干擾就是來自于外界的各種干擾，如果自控力不足，就很容易因如：手機(jī)短信，微信、電視、游戲、電話、交流等因素干擾到學(xué)習(xí)狀態(tài)，導(dǎo)致每次學(xué)習(xí)過程斷斷續(xù)續(xù)，或無法繼續(xù)學(xué)習(xí)等情況，當(dāng)我們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該主動(dòng)排除任何可能干擾我們學(xué)習(xí)的各種意外，主動(dòng)關(guān)機(jī)不開電腦，跟家人表明態(tài)度，不讓其干擾，如遇到需要借用電子工具幫忙學(xué)習(xí)時(shí)，可以定一個(gè)具體時(shí)間的鬧鐘來提醒自己是在學(xué)習(xí)之中，不可因任何狀況影響自身學(xué)習(xí)。堅(jiān)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，持之以恒的不斷學(xué)習(xí)，必然可以取得成功。
三、心態(tài)調(diào)節(jié)
學(xué)習(xí)過程中，難免會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)枯燥，學(xué)習(xí)內(nèi)容難度大，感到煩躁、急躁等不良狀態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時(shí)，我們可以暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，跟同學(xué)家人聊聊，出去走走，都是可以緩解我們不良情緒的影響。學(xué)習(xí)需張弛有度，一味的壓迫學(xué)習(xí)，不如在保持心態(tài)平和時(shí)的學(xué)習(xí)效率高。
相關(guān)文章：
1.2019高考復(fù)習(xí)始終無法提升,可能是犯這三個(gè)忌諱
2.2019高考復(fù)習(xí)狀態(tài)差怎么辦 復(fù)習(xí)狀態(tài)差怎樣調(diào)整
3.2019高考倒計(jì)時(shí):臨近考試復(fù)習(xí)的誤區(qū)以及備考秘籍