我們?yōu)槭裁匆X(jué)閱讀題答案
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我們?yōu)槭裁匆X(jué)
袁越
①地球上絕大部分陸生動(dòng)物都要睡覺(jué)，人類(lèi)自然也不例外。但動(dòng)物們?yōu)槭裁捶堑盟X(jué)呢?睡眠的功能到底是什么?
②從進(jìn)化的角度來(lái)看，睡眠似乎對(duì)動(dòng)物的生存很不利。你想啊，動(dòng)物睡覺(jué)時(shí)對(duì)外界刺激的反應(yīng)極為遲鈍，很容易被天敵抓住。如果有動(dòng)物進(jìn)化出不睡覺(jué)的能力，豈不是會(huì)比那些需要睡眠的動(dòng)物更有生存優(yōu)勢(shì)?可惜這樣的事例極為罕見(jiàn)，迄今為止尚未在陸生動(dòng)物中發(fā)現(xiàn)過(guò)。
③曾經(jīng)有人相信動(dòng)物的睡眠需求是由陽(yáng)光周期決定的，但后續(xù)研究發(fā)現(xiàn)，即使生活在暗無(wú)天日的洞穴中的動(dòng)物也需要睡覺(jué)，這說(shuō)明睡眠需求和光照周期無(wú)關(guān)。
④不管真正的原因到底是什么，我們每個(gè)人都知道，硬挺著不睡覺(jué)的感覺(jué)是很糟糕的。20世紀(jì)60年代，美國(guó)加州圣地亞哥市的一位名叫蘭迪·加德納的高中生決定挑戰(zhàn)一下不睡眠極限，在幾位科學(xué)家的輪番監(jiān)督下保持不睡眠長(zhǎng)達(dá)7天零25分鐘，創(chuàng)下了人類(lèi)不睡覺(jué)最長(zhǎng)的世界紀(jì)錄。據(jù)說(shuō)最后那幾天他出現(xiàn)了嚴(yán)重的精神問(wèn)題，具體表現(xiàn)為認(rèn)知障礙、情緒失控和短期記憶力喪失等等，甚至還出現(xiàn)了幻覺(jué)。但是，結(jié)束試驗(yàn)之后他休息了兩天就完全恢復(fù)了，此后好像也沒(méi)有留下什么后遺癥。這說(shuō)明不睡覺(jué)造成的損傷似乎并不是永久性的，很容易恢復(fù)。
⑤按照這個(gè)思路，有些科學(xué)家認(rèn)為，睡眠的主要作用可能就是清除腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生的代謝廢物，廢物堆積過(guò)多當(dāng)然不好，但如果堆積時(shí)間不長(zhǎng)的話，只要通過(guò)補(bǔ)覺(jué)來(lái)清理一下、就能完全恢復(fù)原狀。所以一個(gè)人偶爾熬個(gè)夜不是什么大問(wèn)題，只有長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足才會(huì)對(duì)身體有害。
⑥那么，大腦產(chǎn)生的代謝廢物主要靠什么來(lái)清理呢?答案是腦脊液。這是一種像水一樣清亮的液體，可以在腦組織和脊髓之間自由流動(dòng)，其功能有點(diǎn)像清潔液，可以通過(guò)反復(fù)地沖洗將神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生的廢物清理出去。腦脊液是如何沖進(jìn)大腦開(kāi)始“干活”的呢?美國(guó)波士頓大學(xué)的勞拉·路易斯博士通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，人類(lèi)腦脊液的流動(dòng)和睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。每當(dāng)志愿者進(jìn)入深度睡眠，腦脊液就會(huì)大量消入腦組織，開(kāi)始打掃衛(wèi)生。
⑦為什么只有在深度睡眠時(shí)腦脊液才會(huì)流進(jìn)腦組織中去呢?原來(lái)，腦神經(jīng)在工作時(shí)需要消耗大量氧氣，這些氧氣是被血液帶進(jìn)來(lái)的。人在清醒時(shí)(以及在非深度睡眠時(shí))腦神經(jīng)一直持續(xù)放電，耗氧量居高不下，血液必須保持高速流動(dòng)，并充滿整個(gè)腦組織，這樣才能保證腦神經(jīng)的氧氣供應(yīng)。處于深度睡眠階段時(shí)，腦神經(jīng)元放電模式趨向一致，要么大家一起放電，要么集體同時(shí)休眠。當(dāng)腦神經(jīng)集體休眠時(shí)，耗氧量快速下降，血液流速降低25%左右，空出的部分則由腦脊液來(lái)填補(bǔ)。換句話說(shuō)，人類(lèi)大腦在深度睡眠時(shí)放慢了腦神經(jīng)放電的頻率，從而減少了對(duì)血液的依賴(lài)，腦脊液便可趁機(jī)進(jìn)入大腦，開(kāi)始清理工作。睡眠就是通過(guò)這種方式為大腦打掃衛(wèi)生的。
⑧路易斯博士的這項(xiàng)研究成果發(fā)表于2019年1月1日出版的《科學(xué)》雜志上。她相信，如果未來(lái)的科學(xué)家們能夠掌握控制腦脊液流動(dòng)的方法，就能動(dòng)員起人體自身的清造工，把腦部產(chǎn)生的所有廢物全部清理出去，從而更好地保護(hù)我們的健康。
⑨當(dāng)然，在這一天到來(lái)之前，我們也可以自救，方法就是好好睡覺(jué)，別老熬夜了。
(選自《大眾健康》，有刪改)
鏈接材料：新冠疫情對(duì)身體素質(zhì)的大考，讓一樣人人皆有的武器備受矚目——那就是免疫力。就像機(jī)器用一段時(shí)間需要檢修一樣，睡眠就是人體免疫系統(tǒng)的“維護(hù)”時(shí)間。
如果總是貪黑、熬夜，健康防線很容易被病毒攻破。
(節(jié)選自《讀者》)
1.文章前三段對(duì)動(dòng)物睡覺(jué)的現(xiàn)象進(jìn)行了探究，作者這樣寫(xiě)的作用是什么?(2分)
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2.品讀下面兩個(gè)句子，分析加點(diǎn)詞語(yǔ)的表達(dá)效果。(4分)
(1)這說(shuō)明不睡覺(jué)造成的損傷似乎并不是永久性的，很容易恢復(fù)。
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(2)睡眠的主要作用可能就是清除腦神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生的代謝廢物。
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3.文章第⑧段畫(huà)線句用了什么說(shuō)明方法?有什么作用?請(qǐng)簡(jiǎn)要分析。(3分)
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4.夜很深了，有的同學(xué)還在聊天、刷手機(jī)、打游戲……睡前，時(shí)間總是“余額不足”。請(qǐng)結(jié)合選文和鏈接材料寫(xiě)幾句話，規(guī)勸你的同學(xué)按時(shí)休息，不要熬夜。(2分)
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答案：
(二)(11分)
1.(2分)引出說(shuō)明對(duì)象，激發(fā)讀者的閱讀興趣。
2.(4分)
(1)“似乎”有不肯定的意思，表明這個(gè)結(jié)論只是作者的一種推測(cè)，不是經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)的科學(xué)結(jié)論。體現(xiàn)了說(shuō)明文語(yǔ)言的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。
(2)“主要”表限定，說(shuō)明睡眠的作用不只這一個(gè)，體現(xiàn)出說(shuō)明文語(yǔ)言的嚴(yán)謹(jǐn)性與周密性。
【評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：意思相近即可，有欠缺酌情扣分】
3.(3分)
打比方。把人體的排毒功能比作清潔工，形象生動(dòng)地說(shuō)明了人體自我清潔的功能。
【評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：意思相近即可，有欠缺酌情扣分】
4.(2分)
示例：如果總是熬夜，大腦里的“垃圾”就會(huì)堆積，人體免疫力也會(huì)降低，最終損害我們的身體健康。所以要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)。
【評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：意思相近即可，表達(dá)流暢即可給滿分，有欠缺酌情扣分】
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