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      兒童趴著睡覺的原因

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        睡覺的正常姿勢是側(cè)睡和躺睡,當?shù)怯行┘议L說自己的寶寶睡覺喜歡趴著睡,這是什么回事?趴睡會不會對孩子有影響?下面學(xué)習(xí)啦給大家分析兒童趴著睡覺的原因,希望能幫到大家。

        兒童喜歡趴著睡的原因

        趴著睡接近寶寶在媽媽子宮里時的姿勢,即腹面部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢。這是一種自然的自我保護姿勢,將面腹部等身體較脆弱的部分保護起來,背部靠外。寶寶睡著時會感到更有安全感,容易睡得熟。

        雖然寶寶喜歡趴著睡,但作為麻麻,不自覺的會擔(dān)心寶寶壓到內(nèi)臟或者呼吸不暢,引起窒息,擔(dān)心寶寶的安全。

        趴著睡的作用

        1、提高睡眠質(zhì)量 國外科學(xué)家曾經(jīng)對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn),趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質(zhì)量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數(shù)和時間減少??梢?,趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減少有關(guān)。

        2、提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長,俯臥時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

        3、防嘔吐 嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預(yù)防吐奶。這時即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

        4、強健體魄 孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進心肺的發(fā)育。嬰兒2個月時就已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養(yǎng)獨立、自強的精神。

        兒童趴著睡注意事項

        1、新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。

        2、寶寶的被子和枕頭等不宜太軟,防止寶寶陷入堵住口鼻影響呼吸。寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

        3、不要讓寶寶穿著前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免壓迫到胸腹部。

        4、寶寶喂完奶后躺下時,先不要趴睡,讓寶寶右側(cè)趟片刻,使溢出的奶汁流出來。

        5、月份小的寶寶趴著睡時,須有家長在旁邊照看,查看寶寶口鼻是否被堵住,幫寶寶轉(zhuǎn)換睡姿。一般3、4個月以內(nèi)的寶寶還不能完全有力地翻身,趴睡容易有窒息的危險,更需注意。

        寶寶的護理方法

        1、睡眠問題

        寶寶的睡眠開始有規(guī)律,晚上睡眠時間可延長至4-5個半小時,睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正確,一般吃飽后夜里盡量不要再喂,一般不尿也就不要換尿布,任其熟睡至天亮,寶寶蓋的被要輕軟、溫暖、舒適,不宜太多。

        2、著裝問題

        保溫性好的織品,以毛織品為最、棉織品其次。透氣性好的織品可以把皮膚排出的汗液和污氣散發(fā)出去,使皮膚保持干燥,并調(diào)節(jié)體溫。一般毛、綿、纖維吸濕性好,并能較快散發(fā),使織品保持干燥,有利于皮膚的清潔。

        3、洗澡問題

        給新生兒洗澡最好一天一次,室溫保持在26℃~28℃,水溫在38℃~50℃之間,選用嬰兒專用的浴液,擦洗頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺折處,并在每次大、小便后,用溫水擦洗臀部及會陰部,以保證新生兒舒適、干凈。每次洗澡的時間安排在喂奶前1~2小時,以免引起吐奶。

        4、皮膚問題

        1、水溫要得當。對于小孩子來說,每天洗一兩次臉就夠了,還要注意水溫不要過高。反復(fù)幫寶寶洗手洗澡,特別是常用洗手液沐浴露等,水溫過高和使用堿性用品都容易沖洗掉孩子肌膚上的油分,寶寶的皮膚就會出現(xiàn)干、裂、紅、癢等癥狀。

        2、選擇適合嬰幼兒肌膚的護理產(chǎn)品。事實上,對于嬰幼兒來說,清水其實是最好的清潔劑。給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品時,首先要選擇功能比較簡單的產(chǎn)品,除了清潔之外的功能越少越好,尤其是不要有殺菌等功能的,免得刺激孩子幼嫩的皮膚,引起過敏。另外,可以會為嬰幼兒配制一些像維生素E霜或是硅霜等等。


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