60歲女人脫發(fā)是什么原因呢
60歲女人脫發(fā)是什么原因呢
我們知道,過(guò)了五十歲,人的身體機(jī)能開(kāi)始走向衰退,不過(guò)60歲女性脫發(fā)是怎么回事呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
60歲女人脫發(fā)的原因:
過(guò)度減肥。
體重大幅下降可能導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)缺乏,讓頭發(fā)變稀疏。多吃新鮮果蔬,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量減肥,脫落的頭發(fā)就會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。
過(guò)度做發(fā)型。
長(zhǎng)期燙、染、編辮子等,受過(guò)度的物理拉抻、高熱或者化學(xué)制劑影響,發(fā)根會(huì)遭到摧殘,掉落的頭發(fā)將不會(huì)失而復(fù)得。
維生素A過(guò)量。
服用過(guò)多含有維生素A的補(bǔ)充劑或藥物,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。這種原因?qū)е碌拿摪l(fā)后果也是可逆的,減少維生素A的攝入量,頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)回來(lái)。
缺乏B族維生素。
營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的脫發(fā)也是可以糾正的,多吃些富含B族維生素的食物,如魚(yú)、肉、蛋、牛油果、堅(jiān)果等,不僅有利于頭發(fā)健康,也會(huì)促進(jìn)整體健康。
缺乏蛋白質(zhì)。
飲食中缺乏蛋白質(zhì),會(huì)限制身體對(duì)頭發(fā)蛋白質(zhì)的供應(yīng),兩三個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。因此,建議適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)類、肉類和蛋類。
貧血。
缺鐵性貧血也會(huì)誘發(fā)脫發(fā),同時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出疲勞、頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白。這種情況只要多補(bǔ)鐵,適當(dāng)吃牛肉或服用補(bǔ)充劑,都可以解決脫發(fā)問(wèn)題。
情緒緊張。
遭遇重大變故,可能會(huì)激發(fā)身體內(nèi)潛伏的病灶,進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。因此,要積極抵制壓力和焦慮的侵襲,多運(yùn)動(dòng),與親友多交心,讓自己得到更多的情感支持。
遭受創(chuàng)傷。
身體遭受創(chuàng)傷,如車禍、嚴(yán)重疾病甚至流感都可能造成臨時(shí)性脫發(fā)或休止期脫發(fā),即頭發(fā)正常的生長(zhǎng)周期被打亂,造成過(guò)多頭發(fā)脫落,多出現(xiàn)在創(chuàng)傷后的3至6個(gè)月。這種情況不必?fù)?dān)心,隨著身體的康復(fù),頭發(fā)也會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。
雄性激素異常。
過(guò)了60歲,2/3的男士會(huì)禿頂,通常從太陽(yáng)穴以上的位置開(kāi)始,出現(xiàn)“M”形的發(fā)際線。這與基因、雄性激素有關(guān)。
遺傳。
如果家族中的女性到一定年齡就開(kāi)始脫發(fā),那么女性遭遇脫發(fā)的幾率就會(huì)增加。與男士發(fā)際線的減退不同,女士更容易頭發(fā)稀疏。女性也可以使用生發(fā)水來(lái)阻止進(jìn)一步掉發(fā)。
甲狀腺功能減退。
甲狀腺無(wú)法分泌足夠的激素,影響身體正常的新陳代謝,也可能引起脫發(fā)。這種情況應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生化驗(yàn)甲狀腺功能指標(biāo),針對(duì)性治療,脫發(fā)也會(huì)不治而愈。
自身免疫疾病。
如果免疫系統(tǒng)過(guò)于活躍,會(huì)將頭發(fā)作為攻擊對(duì)象,導(dǎo)致斑禿。紅斑狼瘡可能引起疤痕性脫發(fā),不可再生。此種情況可以改變發(fā)型,遮擋斑禿部位。
某些藥物。
某些用于治療風(fēng)濕和皮膚病的藥物、非甾體抗炎藥(如布洛芬)以及抗抑郁藥物,都可能帶來(lái)脫發(fā)這一副作用,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生酌情換藥。
60歲女人脫發(fā)怎么辦:
1、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),連用一周或見(jiàn)效為止。
2、黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調(diào)和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個(gè),連續(xù)服用。
3、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切,以綿裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂發(fā),治發(fā)落不生。
4、1茶匙蜂蜜,1個(gè)生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。
5、用桑樹(shù)根皮適量、水適量,加陳醋2兩燒開(kāi)后待溫洗頭。一日一次,洗后勿用清水過(guò)頭,連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)防脫作用,并治頭屑、頭癢,可再生頭發(fā)。
6、用制何首烏100克洗凈切長(zhǎng)條,以水浸泡15分鐘,放入雞蛋2個(gè),再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸,文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下,剝?nèi)サ皻ぃ儆阱亙?nèi)煮2~3分鐘食用,吃蛋喝湯,每日一次。
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