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      臉上長痘痘的原因和解決方法女生

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      臉上長痘痘的原因和解決方法女生

        臉上的痘痘一顆一顆的冒出來,這無疑讓MM們覺得很尷尬,為什么臉上會長痘呢?怎么辦呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        女性臉上長痘痘的原因以及解決方法

        原因1:膚質(zhì)

        油性皮膚更容易張青春痘,這是不爭的事實。油性皮膚的出油本來就多,毛孔也比干性皮膚的人粗大,角質(zhì)也厚重。在冬天,油性皮膚往往可以保持良好的狀態(tài),但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞,長出一大堆痘痘。

        解決方法:建議使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作,同時在夏天做好肌膚的調(diào)理工作。

        原因2:內(nèi)分泌

        有些女孩子雖然經(jīng)常美容,皮膚也很少泛油,可總是會長出成片的細小痘痘,這就需要去醫(yī)院檢查自己的內(nèi)分泌是否正常了因為內(nèi)分泌失調(diào)是引起痘痘的一個很重要的原因。

        解決方法:在繼續(xù)做好美容工作的同時區(qū)看中醫(yī),調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題,通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚雙管齊下的方法來達到標本兼治的目的,痘痘自然會迎刃而解。

        原因3:生理期

        有些女孩子在生理期前一周左右的時間里,下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這段時間內(nèi)分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。

        解決方法:生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失,所以只需使用一些消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品防其惡化即可。

        原因4:便秘

        便秘問題常常導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痘痘,那是由于積聚于體內(nèi)的毒素在通過皮膚排出時而引起的。

        解決方法:調(diào)整自身的飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,改善便秘的情況,痘痘自然會消失。

        原因5:壓力

        人長期處于壓力之下,容易長出痘痘。比如考試之前或常常處于緊張、失眠狀態(tài)的人,特別容易出現(xiàn)痘痘。

        解決方法:如果你的緊張感和生活壓力是暫時的,那么不必要過于操心,因為這樣的痘痘持續(xù)的時間不會太長。出痘痘期間只要加強皮膚清潔、保持充足的睡眠,痘痘便會很快消失。如果有神經(jīng)失調(diào)或心理壓抑的傾向,而導(dǎo)致痘痘問題一直沒有好轉(zhuǎn),建議先去看心理醫(yī)生,等到心理調(diào)試好了痘痘也就自動消失了。

        原因6:水土不服

        環(huán)境的變遷,會使得皮膚出現(xiàn)不適應(yīng)或膚質(zhì)暫時的改變,特別是在溫度或濕度高的地方,皮膚油質(zhì)分泌會增多,容易產(chǎn)生痘痘。

        解決方法:根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作,隨身攜帶吸油面紙,使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

        臉上長痘的調(diào)理:

        1保持良好的心態(tài)臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大,心情不佳。所以要對自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會消除。

        2每天堅持洗臉,保持臉頰干凈洗臉的次數(shù)也有講究,早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多,建議平時要徹底洗臉,清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝,把臉洗干凈,讓毛孔透透氣。

        3充足睡眠,加強鍛煉俗話說,過了晚上12點不睡,是不要臉。因此經(jīng)常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好,有助于消滅痘痘。好睡眠不運動也不行,坐久了站起來動一下,保持身體血液循環(huán)。

        4健康飲食,多吃蔬果平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友,現(xiàn)在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特別富含維生素的,對皮膚好。

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