女生長痘痘的原因有哪些
女生長痘痘的原因有哪些
痘痘是女生們最為頭疼的一件事了,經(jīng)過無數(shù)的努力痘痘還是頑強的在你臉上逗留,為什么女生會長痘呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女生長痘的原因：
不定期更換毛巾和床上用品
細(xì)菌是很微小的，人眼很丟臉得到，而在人的意識里，經(jīng)常用的東西不沾灰塵是不臟的。實在就是經(jīng)常使用的東西內(nèi)含的細(xì)菌才越多，所以一定要經(jīng)常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。
過度洗臉
給肌膚做好清潔是防止長痘很關(guān)鍵的一步，但是清潔次數(shù)不可太過于頻繁。天天早晚各一次就好了。過于清潔會破壞皮膚的自我調(diào)節(jié)功能，擾亂出油平衡，導(dǎo)致臉上長痘甚至痘痘復(fù)發(fā)。
化妝品內(nèi)含致痘的成份
天天往臉上抹各種有機護(hù)膚品，以為這樣是在保護(hù)肌膚。其實有的化妝品內(nèi)含的成份不僅不會祛痘還會導(dǎo)致痘痘越長越多，這就是為什么用了很多有機護(hù)膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。(致痘成分：防腐劑和香精等)
偏愛重口味
有的痘痘MM特別喜歡重口味食用品，如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品輕易刺激肌膚，導(dǎo)致長痘。
睡眠質(zhì)量差
對于痘痘肌來說，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優(yōu)良的睡眠環(huán)境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導(dǎo)致臉部出油比平常多，肌膚的自我調(diào)節(jié)能力也會出現(xiàn)紊亂。
壓力過大
人體壓力過大就會導(dǎo)致肝火旺盛，體內(nèi)毒素排不出來，就會把毒素全顯示在臉上，自然而然的就長痘了。
女生長痘怎么辦：
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復(fù)合維生素片，每天補充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。
2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期間可以適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。
4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產(chǎn)生。
5、對皮膚做適當(dāng)?shù)那鍧?，洗臉的時候要充分潔凈。
第一：要注意進(jìn)屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當(dāng)收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。
第二：要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產(chǎn)生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。
第三：要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細(xì)洗凈皮膚。
祛痘方法：
1、滴露消毒液抗痘滴露消毒液能全面殺滅真菌、細(xì)菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內(nèi)放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。但是一定要適量，不然會刺激皮膚
2、熱毛巾敷面祛痘用熱毛巾可以打開毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)祛痘。
3、洗米水洗臉洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力，因此非常適合脆弱敏感肌膚使用。
4、吃黃連上清祛痘黃連上清一類的去火、排毒藥物，主要功能就是治療便秘，排毒、去火，但是效果不是特別明顯。
5、敷胡蘿卜面膜胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。但是還未經(jīng)過處理的胡蘿卜效果可想而知
6、涂抹蜂蜜去痘蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，已經(jīng)廣泛應(yīng)用于護(hù)膚產(chǎn)品中，多用于針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。蜂蜜不僅性質(zhì)溫和、營養(yǎng)豐富，還有抗菌作用。
7、大白菜面膜大白菜所含的營養(yǎng)成分比較均衡，針對痘痘有治療作用的幾種維生素雖然都含有，如果說選擇一種天然食材作為抗痘面膜的原料，雖然有稍微的效果但是不是特別的明顯。
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