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      什么原因引起神經(jīng)性頭痛

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      什么原因引起神經(jīng)性頭痛

        神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張、生氣引起,為什么會神經(jīng)性頭痛呢?以下就是學(xué)習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        神經(jīng)性頭痛的原因

        1、環(huán)境因素:

        癥狀起因頭痛可由于頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。引起頭痛的原因很多,只有盡快查清病因,治療方能奏效。

        2、疾病因素:

        高血壓性頭痛中老年人因工作、家庭等問題,常常處在緊張不安的狀態(tài)之中,致使身心憔悴,體力下降,高血壓悄悄襲來而沒有感覺?;颊咦杂X頭腦不清、腦部隱痛,甚至有時昏厥或出現(xiàn)指尖乏力麻木,這些都是高血壓在作怪。

        3、生活因素:

        神經(jīng)性頭痛源于頭部肌肉緊張收縮,頭部呈緊束或壓迫樣,有沉重感,常為跳扯痛,吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起。更年期性頭痛由于內(nèi)分泌的改變,人的生理功能受到影響,常有性格的改變,患者表現(xiàn)為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經(jīng)量少。

        4、職業(yè)因素:

        神經(jīng)衰弱性頭痛多見于腦力勞動者,他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作,缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、過度疲勞而致大腦不支?;颊叱S蓄^漲、失眠、記憶力下降表現(xiàn),并且有未老先衰之感。顱內(nèi)占位性病變頭痛腦瘤或顱內(nèi)其他病變引起的頭痛通常是近期才發(fā)生,呈間歇性頭痛,每日持續(xù)數(shù)小時,并且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段,頭痛可局限于腫瘤所在部位,但隨著顱內(nèi)壓的增高可變成彌漫性的。

        神經(jīng)性頭痛的表現(xiàn)

        1、神經(jīng)性頭痛的主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩 側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。

        2、頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

        3、頭痛的強度為輕度至中度,很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。

        4、有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛,有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛,頭痛的時間要多于不痛的時間。

        5、因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人,不僅具有肌緊張性頭痛的特點,而且還有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),主訴雙顳側(cè)搏動性頭痛。既有緊張性頭痛,又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),稱為混合型頭痛。

        6、病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀,部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓痛。

        神經(jīng)性頭痛的治療

        足部按摩治療

        神經(jīng)性頭痛是臨床中最常的癥狀,劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛,人們都習慣服用止痛片,而采用足部按摩既無副作用,而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國,流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟等特點,倍受群眾歡迎。近幾年來,腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。

        中醫(yī)養(yǎng)生認為,人體五臟六腑在足部都有相對應(yīng),常洗腳能刺激足部穴位,可增強血運,疏通經(jīng)絡(luò)。醫(yī)學(xué)專家認為,如果能經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū),可以起到促進血液循環(huán)、提高肌體抵抗力,足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應(yīng)的反射區(qū),經(jīng)常按摩足部,更是鍛煉腳部肌肉、促進血液循環(huán)、強身健體、增強免疫力、預(yù)防和治療頭痛失眠的一種好方法,腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴,手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴,如果經(jīng)常搓腳心,可以有效緩解頭痛失眠。具體方法是:睡覺前使用穩(wěn)邁舒運動按摩輪,坐在高度適中的椅子上,全身放松,雙腳自然下垂,踩在運動按摩輪上前后移動雙腳即可,用力不要過猛,要逐漸加快速度和加大力度,使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一只腳做運動按摩,另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經(jīng)常使用,最好每天按摩兩次,每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法,用指關(guān)節(jié)均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反復(fù)重按,力度不要過重。

        多功能治療

        非藥物物理治療,是一種效果好比較安全 沒有副作用的一種治療方法,可做為各型頭痛的日常家庭治療措施,物理治療包括 局部的局部冷(熱)敷、吸氧,頭部的按摩 推拿 刮痧以及目前臨床廣泛應(yīng)用的物理磁療法。

        其實磁療是以磁場作用于人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運動、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細胞的生理、生化過程改變,產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進血液及淋巴循環(huán)等作用。

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將磁療 推拿 刮痧等方法結(jié)合在一起做成多功能“磁性頭皮梳”,對頭部進行綜合型治療,磁性頭皮梳是根據(jù)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論和大腦皮層在頭部相應(yīng)投射區(qū)的學(xué)說,巧妙地將高科技釹鐵硼永磁體鑲于頭皮梳內(nèi),把磁場的生物效應(yīng)(改善局部血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、止癢)與推拿中梳搔法結(jié)合在一起,設(shè)計成一邊粗齒,一邊細齒的結(jié)構(gòu),粗齒一側(cè)內(nèi)置釹鐵硼永磁體進行磁療并且梳齒的圓柱鈍形設(shè)計也可做刮痧按摩之用,能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善頭皮和顱內(nèi)營養(yǎng),調(diào)節(jié)大腦功能,增強腦細胞的營養(yǎng),改善局部血液循環(huán),產(chǎn)生緩解疼痛的效應(yīng)。

        另外人體頭部有許多重要穴位,“五臟六腑之精氣,皆上升于頭”,早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會,手足六陽經(jīng)皆上行于頭,六陰經(jīng)中手少陰與足厥陰經(jīng)直接循行于頭面部,所有陰經(jīng)的別經(jīng)和陽經(jīng)相合后上達于頭面。古人云:“形統(tǒng)于首”,即頭腦是全身四肢百骸的統(tǒng)領(lǐng),與人體內(nèi)臟器官的功能有著密切聯(lián)系,經(jīng)常地按摩頭皮,梳理頭發(fā),可以疏通頭部經(jīng)穴,刺激頭皮代謝加快,改善頭部血液循環(huán),頭部有身體各臟器的投射區(qū),通過磁性頭皮梳這種多功能的梳理刺激這些區(qū)域也可以起到預(yù)防和治療其他臟器疾病的作用,對于頭皮痛癢,脫屑,脫發(fā),神經(jīng)機能失調(diào),頭暈,頭痛,以及高血壓等均有很好的治療和改善作用。故有“發(fā)宜常梳”之說。

        放松療法

        放松療法作為藥物治療的輔助療法,是通過主觀想象和客觀措施,使人達到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放松療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分,可明顯的緩解精神因素造成的各種神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。大家知道,精神焦慮、神經(jīng)興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙攣而造成頭皮緊縮感而產(chǎn)生頭痛、頭暈,緊張或情緒刺激可加重,伴焦慮、煩躁、心慌、多汗、頸背痛、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等癥狀,可并發(fā)抑郁癥狀及強迫癥狀等其他神經(jīng)癥狀。其發(fā)病機理就是焦慮—肌肉痙攣,這兩種因素互為因果,久之造成惡性循環(huán):焦慮—痙攣—頭痛—失眠。其治療就是根據(jù)其發(fā)病機理:抑制焦慮—緩解痙攣。非藥物療法主要是放松療法。

        頭痛及睡眠障礙的原因很多。治療頭痛及睡眠障礙的關(guān)鍵是調(diào)節(jié)恢復(fù)人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性。放松訓(xùn)練可使全身的骨骼、肌肉、韌帶、血管、神經(jīng)放松,輔以輕松的音樂與合適的溫度,可以調(diào)節(jié)緊張心理,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡性,達到身心松弛,使身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動性朝著有利于放松和睡眠的方向轉(zhuǎn)化,從而改善頭痛和睡眠。放松療法以整體觀為指導(dǎo),除局部肌肉的放松訓(xùn)練外,還強調(diào)配合深呼吸的全身整體放松訓(xùn)練,所以它使患者較易進入放松狀態(tài),且同時達到較深的層次放松,患者反映見效快。

        另一特點是心身放松法通過良性的語言誘導(dǎo)和特殊的視覺想象訓(xùn)練,使患者較易出現(xiàn)放松后愉快的高峰體驗,從而改善患者既往的不良情緒體驗,在全身肌肉放松的基礎(chǔ)上,患者能體會到精神與心理的同時放松。故軀體和心理的同時放松是心身放松療法的突出特點,可以認為該法是屬于一種心理生理療法。心身放松療法無藥物副作用,且因其具有心身兼治的效應(yīng),對于伴有情緒障礙和行為障礙的頭痛及睡眠障礙患者尤為適宜。放松療法能夠有效緩解壓力,而且對于壓力所導(dǎo)致的失眠癥具有良好的治療作用。神經(jīng)癥患者的頭痛是功能性頭痛,以頭重、頭壓感居多,放松療法對這類癥狀具有無與倫比的作用,對于焦慮狀態(tài)、神經(jīng)抽動癥、神經(jīng)衰弱、高血壓、結(jié)腸炎、冠心病、哮喘、胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。

        患者處在安靜的環(huán)境中,舒適的躺在沙發(fā)或床上,安靜休息10—15分鐘,排除雜念,身心保持松弛狀態(tài),每次訓(xùn)練30分鐘,每日1—2次,最好安排在中午或晚上睡眠前,做完放松訓(xùn)練后很自然就進入完全放松的睡眠狀態(tài),醒來頭腦清晰,精力充沛。一般15—20次為一療程,只要堅持訓(xùn)練必將收到良好的療效。

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