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      例假突然量少的原因有什么

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      例假突然量少的原因有什么

        很多的女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)變少的現(xiàn)象,這是什么原因引起的呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

        例假量少的原因

        一、先天因素:

        女性朋友先天子宮生長發(fā)育不完全,子宮偏小,形狀畸形,只需較少量的子宮內(nèi)膜零落,因此月經(jīng)量比正常月經(jīng)量少。

        二、人工流產(chǎn)

        女性多次人流和刮宮。容易造成子宮內(nèi)膜外傷,形成宮腔發(fā)生粘連,輕者造成月經(jīng)量減少,重者也可發(fā)生閉經(jīng)。

        三.口服避孕藥所致:

        口服避孕藥是女性常見的避孕措施之一,可分為短期避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥三種.需要注意的是,雖然避孕藥具有便捷、良好的避孕效果,但也具有一定的副作用,如果女性朋友長期服用,可導致女性月經(jīng)推遲、月經(jīng)量減少等癥狀.

        四、婦科炎癥引起

        月經(jīng)量少的原因還包括因婦科炎癥破壞子宮內(nèi)膜,內(nèi)膜愈合構(gòu)成疤痕,形成宮腔積膿,引起經(jīng)量減少。

        五、生活規(guī)律引起

        女性朋友本身的生活規(guī)律也很重要,飲食不規(guī)律、作息時間的不規(guī)律、易生氣或心理創(chuàng)傷與過度刺激,都容易引起月經(jīng)量減少。

        例假量少怎么辦?

        1、保證有充足的睡眠時間,擁有充足的睡眠才能讓肝血得到滋養(yǎng)。

        2、調(diào)整好心態(tài)。如果出現(xiàn)壓力過大、精神受挫折都是有可能造成女性出現(xiàn)月經(jīng)異常,所以擁有良好的心態(tài)是很重要的。

        3、可以多吃些含有鐵和具有滋補性的食品。進行多補充鐵質(zhì),以免出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況。

        4、不要讓自己太過于疲勞。身體太過于勞累是會影響身體器官的各種功能,也是會影響到新陳代謝,所以女性在月經(jīng)階段一定要讓自己保持身心放松,休閑生活,才能讓月經(jīng)通暢。

        例假量少的注意事項

        1.不要熬夜。

        熬夜會降低自身的抵抗力,容易造成內(nèi)分泌失調(diào),臉上長痘和月經(jīng)量少就是這么來得

        2.不要下冷水。

        月經(jīng)的時候,遇到冷水,血管收縮,不利于血液流通

        3.不吃生冷辛辣等刺激性食物。

        油炸、生冷、辛辣的食物吃多了本身就對身體不好,月經(jīng)量少的女性朋友更加不能吃。多喝開水,保持大便通暢

        4.不要太勞累。

        女性的身體是要好好養(yǎng)著的,過度勞累會增加身體器官的負荷,影響身體器官正常的功能和運轉(zhuǎn)以及正常的新陳代謝。月經(jīng)期間身體本身就比較虛弱更加容易累和困。

        5.注意衛(wèi)生,預防感染。

        月經(jīng)期間,身體虛弱,抵抗力下降,尤其容易感冒和被細菌病毒入侵。月經(jīng)期間,絕對不能同房。

        6.調(diào)整心態(tài)。

        保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,有時候精神上、心理上的壓力會導致激素分泌失常,從而引起月經(jīng)異常

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