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      5歲兒童睡覺磨牙是什么原因

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      5歲兒童睡覺磨牙是什么原因

        偶發(fā)性小孩睡覺磨牙是正常的,但是如果小孩睡覺磨牙的現(xiàn)象過于頻發(fā),則可能會發(fā)展成為一種病態(tài)的長久性終身性的習慣,跟隨小孩的一生,那么五歲兒童睡覺磨牙是怎么回事呢?以下就是學習啦小編做的整理,希望對你們有用。

        五歲兒童睡覺磨牙的原因

        1、腸道寄生蟲病

        蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng),使神經(jīng)興奮,導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素,并引起肛門瘙癢,影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

        解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲。

        2、精神過度緊張

        睡前過于疲勞,看的電視節(jié)目中打斗場景較多,睡前玩耍過度,精神緊張都會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會引起夜間磨牙。

        解決方法:給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過度興奮。

        3、消化功能紊亂

        孩子晚間吃太飽,入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物,胃腸道負擔過重,導致睡覺時不自主磨牙。

        解決方法:在飲食上不要挑食,飲食全面、葷素搭配,晚上飲食要清淡,也不要過量。

        4、營養(yǎng)不均衡

        挑食的孩子,特別是不愛吃蔬菜,形成營養(yǎng)不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

        解決方法:小孩吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入,讓小孩吸收各種食物中的營養(yǎng),起到少生病,增強抵抗力的作用。

        5、牙齒生長發(fā)育不良

        牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發(fā)育不良,上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

        解決方法:要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上戴后會減少磨牙。

        五歲兒童睡覺磨牙怎么辦?

        1、有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶,要補充適量的鈣及維生素D制劑;

        2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過度興奮;

        3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量;

        4、寶寶吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內(nèi)濕熱過盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應特別注意,家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣,盡量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來自各種食物中的營養(yǎng),也能起到少生病,增強抵抗力的作用。

        5、要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上戴后會減少磨牙。

        6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動,利于食物的消化。

        五歲兒童睡覺磨牙的危害

        1、影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時候,寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙,很容易睡得不踏實。

        2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦,會對牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害,牙齒可能會變的敏感、脆弱,繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀,在其保護下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時牙齒的咬合不同,后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用,而不是像前者一樣的干磨牙。

        3、引起牙齒的移位或者松動,咀嚼肌也會變得粗大,長此以往,寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化,影響面容的美觀程度。

        4、寶寶的情緒會受到影響。長期磨牙會讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài),久而久之腮幫會覺得酸脹,太陽穴亦有突出感,頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適,情緒和心情自然會變的比較差。

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