在生孩子之后，將進(jìn)入女生一個(gè)比較關(guān)鍵的時(shí)期，就是哺乳期，這個(gè)時(shí)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很重要的，孩子總是要吃奶的，自己的一些身體狀況，通常都會(huì)帶到自己的孩子身上，像是發(fā)燒。為什么哺乳期女性會(huì)發(fā)燒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的哺乳期發(fā)燒的原因，一起來(lái)看看。

　　哺乳期發(fā)燒的原因

　　發(fā)燒是由于病毒引起的，主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、流涕、喉嚨干、拉肚子等。 對(duì)于病毒感染使用抗生素是沒有用的?？股刂挥邪l(fā)燒三天后繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，才會(huì)考慮使用，而且一般要連續(xù)應(yīng)用三天后無(wú)效才會(huì)考慮更換品種。

　　哺乳期發(fā)燒怎么退燒

　　1.冷水洗臉

　　使用冷水洗臉， 可用鼻子緩慢吸入少量水再呼出， 反復(fù)幾次， 注意不要嗆到即可。

　　2.暖風(fēng)拂面

　　剛剛有不適癥狀的時(shí)候， 用電吹風(fēng)調(diào)制暖風(fēng)擋， 朝著太陽(yáng)穴方向處吹， 持續(xù)4分鐘左右即可。 注意不要燙傷， 每天幾次， 可有效緩解頭疼和發(fā)燒。

　　3.蒸汽蒸面

　　發(fā)燒初期， 將開水倒入杯中， 用蒸汽蒸面， 并在蒸面的時(shí)候做深呼吸， 等杯子里的水涼了即可停止， 每天堅(jiān)持幾次， 可以有效緩解鼻塞的癥狀。

　　4.可樂(lè)煮姜

　　20-30克姜剁碎放入可樂(lè)中， 煮沸， 待不飲品冷后趁熱飲用， 可以有效預(yù)防流感。

　　5.蒜泥蜂蜜

　　相同分量的蒜泥和蜂蜜混合， 通過(guò)冷開水服用， 每天大約五次， 持續(xù)可緩病情。

　　6.香油拌蛋

　　一兩香油加熱后放入一顆雞蛋， 加入開水混合攪拌， 趁熱服用， 每天早晚各一次，

　　堅(jiān)持兩到三天后可以緩解咳嗽的癥狀。

　　7.白酒降溫

　　用刮痧板或者其他光滑的堅(jiān)硬的物品蘸白酒在身上輕刮， 主要針對(duì)曲池穴、兩腿曲窩處、前胸后胸等處， 等到皮膚發(fā)紅發(fā)燙為止。 再喝一碗生姜湯， 大約一刻鐘之后可以迅速發(fā)汗， 汗后發(fā)燒可以得到緩解， 渾身可以明顯覺得舒服。 但是要多加注意此時(shí)不要受涼感冒。

　　哺乳期如何預(yù)防發(fā)燒

　　1.防寒保暖

　　哺乳期媽媽要注意保暖， 保證處于溫暖舒適的環(huán)境之中， 避免受涼感冒， 若環(huán)境溫度偏低， 可以通過(guò)開空調(diào)或者開暖氣的方式來(lái)營(yíng)造最適宜的室內(nèi)溫度， 最好將室內(nèi)溫度維持在20℃至24℃之間。

　　2.保持適當(dāng)濕度

　　哺乳期媽媽所在室內(nèi)環(huán)境不宜過(guò)于干燥， 由于冬季開空調(diào)等原因， 室內(nèi)濕度下降， 容易造成人體的不適， 引發(fā)咽痛， 口干舌燥等癥狀。 有條件的媽媽可以買個(gè)加濕器， 也可以在房間里面放置一盆水， 空氣濕度在60%最為適宜。

　　3.保持室內(nèi)通風(fēng)

　　室內(nèi)不宜密閉過(guò)久，每天最好開門窗通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)時(shí)間在半個(gè)小時(shí)左右，保持室內(nèi)空氣流通可以減少流感病毒的集聚，防止感染病毒，起到預(yù)防的作用。要注意在通風(fēng)時(shí)避免直接遭受流動(dòng)的冷空氣導(dǎo)致哺乳期媽媽和新生兒感冒受涼，因此最好將其轉(zhuǎn)移至其他房間。

　　4.足夠的休息

　　女性每天要保證足夠的睡眠，睡得香睡得好可以讓身體得到充分的休息，適當(dāng)?shù)慕】档膴蕵?lè)和良好愉悅的心情可以提高休息質(zhì)量，從而增加其自身免疫力，維持健康狀態(tài)。

　　5.合理飲食

　　全方位補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理均衡的膳食尤為重要，應(yīng)更加注意飲食的合理，多吃各類蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維和多種維生素，從而維持機(jī)體正常的代謝活動(dòng)，提高身體免疫力。要多喝水補(bǔ)充水分，促進(jìn)排毒。

　　6.注意個(gè)人衛(wèi)生

　　要經(jīng)常更換被褥，并做好床單衣物的清潔消毒工作，避免細(xì)菌滋生繁殖，衣服被子要勤于晾曬，可以殺死病菌起到消毒作用。