痔瘡是我們在平時在常見不過的疾病了，屬于肛腸科。最近這幾年痔瘡的發(fā)病率逐漸增高，“十人九痔”足以說明這個問題。痔形成的原因是什么呢？治療方法有哪些呢？下面是學習啦小編整理的，歡迎閱讀。

　　痔形成的原因

　　1.解剖學角度：人們在站立或者坐位時，肛門直腸位于下部，由于重力、臟器以及糞便的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙，容易擴張屈曲，形成痔瘡。

　　2.遺傳：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。 3.職業(yè)原因：一些人由于職業(yè)的需要，會久站或久坐或長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，導致痔瘡的發(fā)生。

　　4.局部刺激和飲食不節(jié)：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

　　5.肛門靜脈壓力增高：因肝硬化、肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。

　　6.腹內壓力增加：因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液回流。

　　7.肛門部感染：痔靜脈叢先因急、慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足。而致擴大曲張，加上其他原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。

　　痔瘡的治療方法

　　(1)松身提肛法。仰臥，兩腿交叉，全身各部高度松弛，不要緊張用力。接著臀部和大腿用力夾緊，同時肛門如忍大便狀，緩緩用力上提，兩腰亦作成向下與床相接觸狀彎腰，這樣全身放松與提肛交替進行，根據(jù)健康狀況可做10～30次，然后可配合呼吸運動，提肛時吸氣，全身放松時呼氣。

　　(2)骨盆高舉法。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部做支點，使骨盆舉起，同時收提肛門，放松時骨盆下放，熟練后亦可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。

　　(3)腹肌旋轉法。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴為中心腹肌做成旋轉動作，順時針旋轉20～30次，再逆時針旋轉20～30次。先順后逆地旋轉。此勢練時臀、腰等處配合則較易進行。

　　(4)雙臂上舉法。仰臥兩臂放軀干旁，全身放松，兩臂上舉，同時吸氣，手掌舉至頭上時，要正好將氣吸完，兩臂在身前放下還原，同時配合呼氣，此勢可連續(xù)作6次。

　　(5)叉腿站坐法。兩腿交叉坐于床邊或椅子上，全身放松，兩腿保持交叉站立，同時收臀、夾腿、提肛、坐下還原時全身放松，可連續(xù)做20～30次。

　　(6)站式交腿法。站式兩腿交叉，收臂、夾腿、提肛、兩腿仍保持交叉，全身盡可能放松，如此反復，一般20～50次。

　　(7)收臀擊腹法。站立兩腿交叉，收臂、夾腿、提肛，同時吸氣，待氣吸滿后，兩拳輕提輕擊小腹部，同時呼氣，如此擊腹20～40次，注意擊腹的力量一定由輕開始，慢慢加重，千萬不要在開始幾天時間用力叩擊，叩擊時如果腹部感到不適，說明用力過大，要減輕些，孕婦禁用此法。

　　(8)握拳鞠躬法。兩腿并攏，兩拳松握，自胸前兩側上提至乳部，同時抬頭挺胸吸氣，氣吸滿后，上體成鞠躬狀前俯，同時兩拳變緊握，沿兩腋旁向身體后下方伸出，并隨勢作深呼吸，如此連續(xù)6次。

　　(9)舉臂呼吸法。兩腿并攏，兩臂自左右側上舉至頭上方，同時兩腳跟提起作深呼吸，此勢可連續(xù)作6次。同時兩腳跟提起作深呼吸，此勢可連續(xù)作6次。

　　痔瘡的預防方法

　　一.保持大便通暢：養(yǎng)成每天定時大便的習慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。大便時不能看書報，否則將忽略便意，日久造成糞便停滯，形成干硬糞塊，不易排出。不宜過久地蹲廁怒張，久蹲久坐，可導致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，減少痔瘡發(fā)生。

　　二.注意肛門清潔：會陰部分泌物較多者，應便后或睡前用溫水清洗肛門，也可用1∶5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內褲，應在陽光下曬干。

　　三.治療原發(fā)疾?。簯皶r治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發(fā)生。如蟯蟲病、滴蟲病、肛周濕疹、便秘、腹瀉、白帶過多、高血壓癥、心臟病、肺氣腫、糖尿病等。

　　四.注意飲食衛(wèi)生：飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、絲瓜、香蕉、甜橙、柿等。大便困難者應食稀飯、面條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會刺激肛門粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病。應忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發(fā)物，如辣椒、大蒜、大蔥、胡椒、豬頭肉、狗肉、羊肉等。忌食煙酒。

　　五.堅持體育鍛煉：從事久坐久立工作的人，工作1～2小時后，應適當走動10～15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，能促進血液循環(huán)和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)生。

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