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      頭上長痘痘是什么原因

      時間: 燕華761 分享

      頭上長痘痘是什么原因

        痘痘是一種慢性炎癥,很多人都會長痘痘,特別是處于青春期的人,很容易長痘痘。那么頭上長痘痘是什么原因引起的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

        頭上長痘痘的原因

        內(nèi)分泌失調(diào),皮脂腺分泌過多,毛囊口堵塞角化異常,所以才會長痘痘。

        壓力太大、脾氣不好、造成心火和血液循環(huán)有問題,額頭長痘痘。

        胸悶、心率不整、心悸等會造成印堂痘。

        便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素增多,還有使用含氟過量的牙膏,會產(chǎn)生唇周痘。

        平時化妝又沒有卸干凈,造成毛孔堵塞,容易在眉間或者發(fā)髻長細(xì)小的痘痘。

        心情如果大起大落,太過興奮或者太憂郁也會長痘痘。

        祛痘的方法

        一:保持面部清潔,面部的分泌物不及時清除很容易將毛孔堵塞,但是痘痘患者盡可能避免去角質(zhì)、蒸桑等,白天應(yīng)配合使用防曬霜。

        二:睡眠是祛痘的好方法,我們一定保持充足的睡眠,我們常常步入祛痘誤區(qū),那就是用脫皮、換膚等激素類護(hù)膚品或藥物,這些都會刺激到本來就不健康的皮膚。

        三:保持心情舒暢,避免過分憂慮,保持每天都有排便習(xí)慣,很多人長痘痘是因?yàn)楸忝赜捌鸬摹?/p>

        四:多喝水,水是身體的根源,水能促進(jìn)身體新陳代謝,加速排出體內(nèi)的毒素,保持一天8杯水哦。多喝水,水是身體的根源,水能促進(jìn)身體新陳代謝,加速排出體內(nèi)的毒素,保持一天8杯水哦。

        祛痘吃什么好

        1、多鋅:鋅可增加抵抗力,促進(jìn)傷口愈合,含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。

        2、多粗纖維:它促進(jìn)腸胃蠕動,加快代謝,使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。

        3、多維他命:維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。

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