我們都知道，后背長痘是不易護(hù)理的，稍不注意就會容易感染。背上為什么會長痘，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背后長痘的原因，一起來看看。

　　背后長痘的原因

　　1、平時洗完澡沒有把水分吸干，容易弄濕衣服緊貼身上，滋生細(xì)菌。

　　2、床鋪清潔工作不到位，不干凈的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

　　3、背部流太多汗水，容易滋生細(xì)菌。

　　4、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。

　　5、皮膚過敏會引起背上長痘痘，所以平時不要讓皮膚接觸到過敏源。

　　背后長痘怎么辦

　　1、床上用品建議一周換一次

　　背部長痘痘可能與床上用品有關(guān)，因為床單被套吸了不少汗，產(chǎn)生大量細(xì)菌，這些細(xì)菌接觸你的皮膚就可能讓肌膚感染，才能痘痘，所以說床上用品一周換一次最好。

　　2、飲食調(diào)節(jié)

　　背上長痘痘也可能是內(nèi)分泌不調(diào)所致，所以說祛痘也需要飲食調(diào)節(jié)，夏季要以清淡為主，過重口味容易導(dǎo)致積食，使心肺熱，不僅僅背部，臉上也會容易起痘痘與粉刺。根據(jù)中醫(yī)美容學(xué)，春夏季，容易燥熱，所以飲食要盡量的清淡。

　　3、保持良好的睡眠狀態(tài)

　　睡眠在平常生活是非常重要的一個環(huán)節(jié)，休息不好會對臉部或背部都會產(chǎn)生一些小痘痘的發(fā)生。

　　4、勤洗澡保持衛(wèi)生

　　在炎熱的夏天，勤洗澡，講衛(wèi)生是預(yù)防背上長痘痘的首要任務(wù)，特別是在夏天，建議一天洗一次澡，并且勤換洗衣服，保持個人衛(wèi)生，才能更好的防止汗水，油脂堆積在肌膚表層。減少痘痘的滋生。

　　5、用肥皂清或洗手液洗肌膚

　　大家都習(xí)慣用沐浴露洗澡，但是很多時候沐浴露并沒有辦法很好的清潔肌膚表層油脂，為此這個時候用肥皂清洗肌膚是最佳選擇，因為易長痘所以都堅持用竹炭皂洗完之后，在用沐浴露洗一遍。會減輕身上的痘痘。

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