額頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因
長(zhǎng)痘痘誰(shuí)痘不喜歡,尤其是長(zhǎng)在額頭,更是讓人抓狂。額頭上長(zhǎng)痘痘是什么原因造成的呢?額頭上長(zhǎng)痘痘要怎么辦?額頭上長(zhǎng)痘痘要怎么調(diào)理呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的額頭上長(zhǎng)痘痘及調(diào)理方法,希望大家喜歡。
額頭上長(zhǎng)痘痘的8大原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激,會(huì)產(chǎn)生更多皮脂,然而油膩的皮脂,混合正常脫落的老角質(zhì),囤積在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長(zhǎng)出來(lái)主要是體內(nèi)代謝不好,還有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習(xí)慣,少吃刺激食物,少吃煎炸燒烤,多喝水排毒。使用一些天然無(wú)油配方的祛痘產(chǎn)品,這樣祛痘效果更好。
2.毛囊內(nèi)的變化
隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即發(fā)生變化,正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出,然而青春期老角質(zhì)很快脫落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。
3.肌膚干燥缺水
當(dāng)天氣干燥寒冷的時(shí)候,肌膚會(huì)出現(xiàn)缺水的情況,肌膚缺水呢自然就會(huì)泛油,這時(shí)候油性肌膚分泌的油脂會(huì)更加的旺盛,而過(guò)多的油脂將毛孔阻塞,痘痘自然產(chǎn)生。
4.內(nèi)分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會(huì)發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘,那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了,痘痘問(wèn)題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。
5.便秘
便秘問(wèn)題通常都會(huì)導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘,那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚,通過(guò)皮膚排出而引起痘痘。
6.角質(zhì)厚重
有時(shí)候,干性皮膚也會(huì)長(zhǎng)痘痘,倒不是油脂分泌得過(guò)多,而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。
7.壞習(xí)慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣,還喜歡用手去摸臉,殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細(xì)菌帶到臉上,特別是已經(jīng)長(zhǎng)了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。
8.經(jīng)常熬夜
熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足,這樣的話,肌膚長(zhǎng)時(shí)間處在疲勞的狀態(tài),所以也很容易就長(zhǎng)痘痘。
額頭上長(zhǎng)痘痘5方面要注意
1、長(zhǎng)了痘痘可千萬(wàn)不要用手在那亂擠,亂摸。如果你強(qiáng)烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千萬(wàn)不要用指甲去擠,等痘痘長(zhǎng)熟以后,把痘痘針消毒,輕輕的挑,把白色膿頭挑出來(lái)即可。
2、長(zhǎng)痘痘最注意的就是自己的個(gè)人衛(wèi)生,洗臉前先洗手。
3、睡覺(jué)的枕巾請(qǐng)勤洗換,頻率是5天洗一次,洗臉用的毛巾也要勤消毒。
4、長(zhǎng)發(fā)痘痘美女在發(fā)痘特別嚴(yán)重時(shí),請(qǐng)梳馬尾,切記不要頭發(fā)貼臉頰。
5、愛(ài)美的你不要最好不要再用化妝品,涂隔離霜OK啦,底妝還是免了吧,涂了隔離霜記得一定要卸妝哦!
額頭上長(zhǎng)痘痘的3種調(diào)理方法
1.潔面
想要消除痘痘,還要從正確潔面方法開(kāi)始,現(xiàn)在大家就來(lái)了解一下正確的潔面步驟吧。
一:要準(zhǔn)備一條清潔柔軟的毛巾以及溫和無(wú)刺激的潔面乳。
二:把潔面乳揉搓起泡,然后均勻涂于臉上成打圈狀洗臉,大概洗一分鐘左右就可以了。
三:然后,溫水淋洗20秒。如果使用淋浴器效果會(huì)更好一些,臉部距離噴頭大約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部,一邊用手指肚輕輕敲打面部,再把水調(diào)溫噴淋20秒。
四:使用干毛巾將臉上的水擦凈,接著再輕輕的壓臉吸水。能自然風(fēng)干就好,因?yàn)槊砣绻床桓蓛舻牡脑挘厦娴募?xì)菌容易堵塞毛孔,造成感染。
五:最后,涂上具有收斂作用的保濕水,如果涂了之后發(fā)現(xiàn)有繃緊感,那么可以多涂幾次。
2.潔面后涂上保濕水
額頭上長(zhǎng)了痘痘除了是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多造成的堆積之外,還有可能是因?yàn)槠つw缺水。
所以,在潔面之后,最好要用水保濕好的化妝水以及其他一些后續(xù)的護(hù)膚品涂到臉上,并且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
3.如果臉上已經(jīng)長(zhǎng)痘痘了除了上述的注意事項(xiàng)外,還應(yīng)注意飲食:
肥肉、動(dòng)物腦、蛋黃、芝麻 、花生等脂肪含量較高的食物都應(yīng)少吃。
日常生活中,最好能夠不吸煙、不酗酒、不喝濃茶、咖啡,并盡量少食辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦等。
海魚(yú)、蝦、蟹及貝類海產(chǎn)品、羊肉、狗肉等,亦應(yīng)忌食。
同時(shí),少吃含糖高的油膩的食物。因?yàn)楦咛鞘称窌?huì)使人機(jī)體新陳代謝加速,從而使皮脂腺分泌增多,導(dǎo)致痘痘層出不窮。
大補(bǔ)品諸如人參、鹿茸、紫河車等補(bǔ)品均不宜長(zhǎng)期服用。
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