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      從小手腳出汗多是什么原因

      時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

      從小手腳出汗多是什么原因

        手腳總是出汗是一種比較常見的現(xiàn)象,相信很多朋友都出現(xiàn)過手腳總是出汗這種情況。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的從小手腳出汗多的原因,一起來看看。

        從小手腳出汗多的原因

        一、內(nèi)分泌因素 專家指出,我們的手腳心是不會(huì)輕易出汗的,對(duì)于身體健康的人而言,就算身體出再多的汗手心以及腳心也都應(yīng)該是干的。同時(shí)專家提醒,手腳心的出汗與我們?nèi)梭w的身體素質(zhì)以及內(nèi)分泌都有著很大的關(guān)系。經(jīng)常手腳心出汗的人往往是身上沒有汗,但手腳心卻滿是冷汗,觸摸的話會(huì)感覺冰涼一片。還有很多人越到冬天手腳心就越容易出汗,專家提醒,這一癥狀是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你在冬天怕冷同時(shí)又有手腳心出冷汗等現(xiàn)象的話,就表示你體質(zhì)屬寒。

        二、汗腺功能異常 很多時(shí)候長(zhǎng)期的手腳出汗多半是因?yàn)楹瓜俟δ墚惓K?,而?dǎo)致汗腺功能異常的原因有很多,第一方面的原因主要就是一些系統(tǒng)性疾病,比如像常見的甲狀腺功能抗性這種情況以糖尿病患者最為常見。還有一種原因就是中樞系統(tǒng)的一些疾病,一旦患有中樞系統(tǒng)方面的疾病就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)手腳經(jīng)常出汗的情況。而最主要的一個(gè)原因便是控制手汗的交感神經(jīng)它的功能抗性,這種情況也會(huì)因此而導(dǎo)致手汗增多。

        三、結(jié)核 如果經(jīng)常有手腳心冒汗等情況的話,專家建議最好是盡早的去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查,比如血常規(guī)的檢查,目的就是為了明確機(jī)體里面有沒有感染。同時(shí)還需要做胸片,以此來觀察是否患有結(jié)核,因此結(jié)核也是導(dǎo)致手汗增多的原因,還有要做的是t3、t4,這個(gè)是明顯甲狀腺功能正不正常的指標(biāo)。除了這些檢查之外,患者還需要做一些血糖方面的檢查,看看有沒有糖尿病,這些都是排除法。

        從小手腳出汗多怎么辦

        中醫(yī)治療:

        調(diào)理脾胃要內(nèi)外結(jié)合,少喝酒,少吃油膩、辛辣、寒涼之物。多食清淡、易消化的食物,而且要注意保暖。

        一、體熱型手腳出汗

        癥狀:手腳出汗而便秘,喜涼怕熱,易燥。

        療法:

        實(shí)熱者無需進(jìn)補(bǔ),可飲如排骨蘿卜湯、冬瓜馬蹄湯等清熱通氣的湯。在動(dòng)物肉類中,豬肉不溫不燥,最為性平味甘,以豬排骨搭配清熱下氣消積的白蘿卜,再加一小塊行氣健脾的陳皮,可去火行氣。

        排骨蘿卜湯

        【材料】白蘿卜一個(gè),排骨一條,瑤柱5粒

        【做法】

        1、排骨斬件,飛水,沖洗干凈浮沫;蘿卜削皮切大件;瑤柱用水泡發(fā)后去除雜質(zhì);

        2、全部材料放進(jìn)湯鍋,加入8碗清水;

        3、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí);

        4、放鹽調(diào)味即可。

        冬瓜馬蹄湯

        【材料】冬瓜2斤,馬蹄10粒,蜜棗3枚,瘦肉半斤,生熟薏仁各三錢。

        【做法】冬瓜連皮洗凈,切粗方塊,馬蹄洗凈去皮切成四小粒,其他材料洗凈后,放入煲內(nèi)加入適量水,煲二小時(shí)半便成。

        二、脾胃濕熱型手腳出汗

        癥狀:手腳出汗而汗液粘稠者,為脾胃濕熱。除了手腳出汗,還會(huì)伴隨著口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等現(xiàn)象,屬于虛熱癥狀。

        療法:

        一般來說,中、輕度手心多汗者,可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西,才能較好地抵制濕熱,減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。

        中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí),應(yīng)該選擇手術(shù)治療,但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌,選擇前需要征求醫(yī)生的意見,根據(jù)自身狀況進(jìn)行。

        冬瓜薏米扁豆湯

        【材料】冬瓜500克、薏米50克、湘蓮肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。

        【做法】冬瓜洗凈切塊,瘦肉切塊,薏米蓮子扁豆洗凈,加適量水煲二個(gè)鐘,加鹽少許,即成。

        【功效】脾胃濕熱,胃腸不適者適用,虛寒者不宜,最宜夏天服用。

        猴頭菇淮山瘦肉湯

        【材料】猴頭菇30克,淮山30克,湘蓮肉30克,蜜棗三個(gè),黨參15克,瘦肉300克。

        【做法】猴頭菇淮山蓮子浸清水半個(gè)鐘洗凈,瘦肉切片,全部材料加水適量煲二個(gè)鐘,加鹽少許,即成。

        【功效】清補(bǔ)脾胃,最宜夏秋食用。

        三、心腎陰虛型手腳出汗

        癥狀:手腳出汗并且手腳心發(fā)熱。常見心胸隱痛,憋悶不舒,心悸怔仲,潮熱盜汗,心煩少寐,腰酸膝軟,耳鳴如蟬,口干不欲飲,舌紅,苔少脈細(xì)數(shù)。

        療法:

        心腎陰虛的病因是體質(zhì)虛弱:久病傷陰。治療的原則宜滋陰降火,交通心腎。

        首烏百合粥

        【材料】制何首烏15克,百合30克,枸杞子9克,大棗6枚,粳米100克,白糖適量。

        【做法】先用沙鍋煎煮何首烏,去渣取濃汁,然后與洗凈的百合、枸杞子、大棗、梗米大鍋,共煮成粥,放糖即可。

        【食法】早、晚服食,隨量服食。

        四、脾胃虛寒型手腳出汗

        癥狀:手腳出汗但是手腳比較冰涼的人,是脾胃虛寒。脾胃實(shí)癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。

        療法:

        脾胃虛寒的主要原因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在飲食上多食用溫補(bǔ)類的食物。

        參芪香菇雞

        【材料】嫩母雞肉100克,黨參、黃芪、香菇各30克,生姜、料酒、食鹽等。

        【做法】?jī)綦u肉100克切成小塊,香菇(先用水浸泡),生姜切成小薄片。將雞肉、黨參、黃芪、香菇、料酒、生姜和鹽拌勻,放入鍋中,加水蒸一個(gè)半小時(shí)后食用??裳a(bǔ)中益氣、和脾胃、固表止汗、降脂強(qiáng)身。

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