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      手腳出汗是什么原因引起

      時(shí)間: 淑賢744 分享

        出汗是人體的正常代謝活動(dòng),但有的人即使在大冷天,汗水也會(huì)順著手往下滴。手腳出汗是怎么回事?什么原因引起手腳出汗的呢?手腳出汗怎么辦?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的引起手腳出汗的原因,希望大家喜歡。

        手腳出汗分多種類(lèi)型

        出汗分為生理性和病理性?xún)煞N。天氣炎熱和大量運(yùn)動(dòng)后出汗屬于生理現(xiàn)象,是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,由植物神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)控制。當(dāng)環(huán)境溫度或身體溫度超過(guò)人體自身的體溫設(shè)定點(diǎn)后,為防止體溫進(jìn)一步升高,交感神經(jīng)興奮,支配汗腺分泌,汗液蒸發(fā)帶走熱量,從而降低體溫。汗腺分泌與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有著密切關(guān)系,出汗多少有個(gè)體差異。

        病理性多汗最常見(jiàn)的有兩種:一種是盜汗,發(fā)生在夜間睡眠時(shí),不自覺(jué)地出汗。另一種是自汗,發(fā)生在白天,不因勞動(dòng)、穿衣厚或炎熱而自然出汗,或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓。

        出汗也有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。原發(fā)性多汗指無(wú)明顯原因引起的汗腺分泌亢進(jìn)狀態(tài),是一種汗腺過(guò)度分泌的自主神經(jīng)功能性紊亂。繼發(fā)性多汗是因?yàn)?,人體罹患了一些神經(jīng)內(nèi)分泌及其他系統(tǒng)疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗癥狀。此外,按出汗部位分,多汗癥又可分為全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多為繼發(fā)性多汗,而局部多汗則多為原發(fā)性多汗。

        手汗癥實(shí)際上是一種原發(fā)性局部多汗,是支配雙手、腋窩、足底汗腺分泌功能的交感神經(jīng)活性過(guò)高所致。有家族易感性,呈現(xiàn)常染色體顯性遺傳特性,有可能會(huì)遺傳給后代。

        手腳出汗的3大原因

        一、內(nèi)分泌因素

        專(zhuān)家指出,我們的手腳心是不會(huì)輕易出汗的,對(duì)于身體健康的人而言,就算身體出再多的汗手心以及腳心也都應(yīng)該是干的。同時(shí)專(zhuān)家提醒,手腳心的出汗與我們?nèi)梭w的身體素質(zhì)以及內(nèi)分泌都有著很大的關(guān)系。經(jīng)常手腳心出汗的人往往是身上沒(méi)有汗,但手腳心卻滿(mǎn)是冷汗,觸摸的話(huà)會(huì)感覺(jué)冰涼一片。還有很多人越到冬天手腳心就越容易出汗,專(zhuān)家提醒,這一癥狀是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你在冬天怕冷同時(shí)又有手腳心出冷汗等現(xiàn)象的話(huà),就表示你體質(zhì)屬寒。

        二、汗腺功能異常

        很多時(shí)候長(zhǎng)期的手腳出汗多半是因?yàn)楹瓜俟δ墚惓K?,而?dǎo)致汗腺功能異常的原因有很多,第一方面的原因主要就是一些系統(tǒng)性疾病,比如像常見(jiàn)的甲狀腺功能抗性這種情況以糖尿病患者最為常見(jiàn)。還有一種原因就是中樞系統(tǒng)的一些疾病,一旦患有中樞系統(tǒng)方面的疾病就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)手腳經(jīng)常出汗的情況。而最主要的一個(gè)原因便是控制手汗的交感神經(jīng)它的功能抗性,這種情況也會(huì)因此而導(dǎo)致手汗增多。

        三、結(jié)核

        如果經(jīng)常有手腳心冒汗等情況的話(huà),專(zhuān)家建議最好是盡早的去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查,比如血常規(guī)的檢查,目的就是為了明確機(jī)體里面有沒(méi)有感染。同時(shí)還需要做胸片,以此來(lái)觀(guān)察是否患有結(jié)核,因此結(jié)核也是導(dǎo)致手汗增多的原因,還有要做的是t3、t4,這個(gè)是明顯甲狀腺功能正不正常的指標(biāo)。除了這些檢查之外,患者還需要做一些血糖方面的檢查,看看有沒(méi)有糖尿病,這些都是排除法。

        中醫(yī)調(diào)理手腳出汗方法

        1.外洗法

        首先,可以采用熱鹽水清洗。熱鹽水對(duì)于皮膚出汗造成的細(xì)菌繁殖具有一定的抑制作用,同時(shí)水的高溫可以加速手腳的血液循環(huán),讓手腳保持干燥和清潔。

        其次,可以利用干姜和明礬煮水清洗。在《千金》中是如此記載明礬的:礬石丸治腳氣沖心,以其燥濕也。在《醫(yī)林纂要》也記載了明礬:生用解毒,煅用生肌卻水。說(shuō)明明礬對(duì)手腳出汗有著調(diào)理和治療作用。

        而干姜具有解表溫通的作用,可以讓冬季的手腳更為溫暖,擺脫潮濕。

        2.飲食法

        手腳出汗在飲食方面,需要從兩方面出發(fā),一方面是吃,而另一方面是決絕不良食物。

        首先,薏米、紅豆、山藥等都可以調(diào)理脾胃,并且在冬季調(diào)理脾胃虛弱還可以選擇一些蔥、姜、胡椒等辛熱食物。

        其次,針對(duì)脾實(shí)癥要拒絕不良飲食習(xí)慣,食物盡量清淡,避免煙酒和過(guò)于辛辣的食物。

        
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