導(dǎo)致乳腺增生的原因
女性時刻要提防婦科疾病的出現(xiàn),其中的乳腺增生尤為常見,想不想知道有什么原因?qū)е碌娜橄僭錾??下面學(xué)下來小編為你解答。
導(dǎo)致乳腺增生的原因
元兇一:經(jīng)常生悶氣
經(jīng)常生悶氣會造成神經(jīng)衰弱,加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。
元兇二、睡眠不規(guī)律
睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。如果睡眠不規(guī)律,極易造成內(nèi)分泌失調(diào),相信內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘痘是許多女人經(jīng)歷過的。而內(nèi)分泌失調(diào)容易引發(fā)的另一件事就是乳腺增生。所以,女性要保證睡眠的規(guī)律性。
元兇三、喜歡無性生活
和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然,性愛也會刺激雌激素分泌,不過在孕激素的監(jiān)督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒有機(jī)會使乳腺增生。另外,高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
元兇四、不良睡姿
不良的睡姿影響的并不僅僅是睡眠質(zhì)量,更關(guān)乎乳腺的“休息空間”。睡眠時身體呈卷曲狀態(tài),會造成乳腺分泌不順暢,長期如此,就會增加乳腺增生的幾率。
元兇五、喜歡吃動物蛋白類食物
動物蛋白性食物主要有:魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等。動物蛋白攝入過量,會造成雌激素過多,造成乳腺增生。所以女性朋友應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。
元兇六、不喜歡吃素食
蔬菜是含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的,如果不喜歡吃蔬菜,人體就極易缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì),前列腺素E的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。 所以女性朋友應(yīng)該營養(yǎng)飲食,均衡飲食。
元兇七:壓力大
壓力與飲食習(xí)慣不佳總是讓乳腺很受傷。所以不僅要了解壓力與飲食到底怎樣影響到乳腺健康,更重要的是懂得掌握一些小智慧,尋找一舉兩得的改善方式。 當(dāng)內(nèi)心承受著巨大壓力,會影響到五臟六腑的功能,身體之間的平衡關(guān)系被打破,造成臟腑失調(diào),導(dǎo)致內(nèi)分泌異常,從而誘發(fā)乳腺增生。
元兇八:內(nèi)衣“擠溝”
內(nèi)衣在很多女人看來就是一件裝飾品,塑造完美胸型和性感乳溝是它的任務(wù)。其實(shí)不然,內(nèi)衣也是乳腺最好的保護(hù)傘,如果扣得過緊,勢必會造成乳腺循環(huán)阻塞,血流不暢,毒素?zé)o法排除,而營養(yǎng)更無法及時輸送,讓增生現(xiàn)象“愈演愈烈”。
元兇九:避孕藥
沒有要寶寶計劃,很多女性選擇服用避孕藥,但個別緊急避孕藥中含有激素成分,多次、長期服用會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象,從而導(dǎo)致乳腺增生。
元兇十:雌激素保健品
為了保證姣好的容顏和身材,很多OL產(chǎn)后拒絕讓寶寶享受母乳并私自選用一些含有雌激素的保健品。但是當(dāng)你暫時收獲美麗的同時,乳腺已經(jīng)開始發(fā)生了變化。因為大部分都含有雌激素,它宣稱能保持女人的年輕狀態(tài)。但體內(nèi)雌激素含量過多時,也會加速乳腺增生。
乳腺增生的檢查方法
1.乳房觸診
女性乳房是凹凸不平的,許多婦女自己摸到腫塊只不過是正常乳腺凸起的區(qū)域,在每次月經(jīng)到來前,這些腫塊會變得更加明顯更容易觸及。就乳腺腫塊的特點(diǎn)而言,乳腺增生癥常會同時或相繼在兩側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)多個大小不等、界限不清的結(jié)節(jié),可被推動。乳腺纖維腺瘤腫塊多為圓形或卵圓形,境界清楚,表面光滑,與皮膚及周圍組織無粘連,活動度大,觸之有滑脫感。乳腺癌的腫塊多為單發(fā)結(jié)節(jié),邊緣不規(guī)則,多數(shù)質(zhì)地較硬,常與皮膚粘連。
2.彩超
方便、無創(chuàng)傷,可多次重復(fù)。依據(jù)乳腺結(jié)節(jié)的形狀,囊實(shí)性,與周圍組織的關(guān)系,可對乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤和乳腺癌作出鑒別診斷。
3.乳腺X線攝影
具有較高的診斷價值,能清晰顯示乳腺各層組織及鈣化灶,對鑒別良、惡性病變及早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌具有一定優(yōu)勢,但對年輕女性、致密型乳腺(腺體密度>70%)顯像欠佳。
4.乳腺核磁共振
能快速獲得乳房內(nèi)部結(jié)構(gòu)的高精確度圖像,無電離輻射,對人體沒有不良影響。更適合乳房內(nèi)多發(fā)小病灶,位置較深臨近胸壁的病灶,以及置入乳房假體患者的檢查,故彩超和乳腺X線攝影高度可疑病灶時,可進(jìn)一步行核磁共振檢查。
5.乳腺病灶穿刺活檢
乳腺結(jié)節(jié)為排除惡性病變,必要時可進(jìn)行病灶穿刺檢查,該項檢查是一種創(chuàng)傷性檢查,是診斷和排除乳腺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
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