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      大便臭是什么原因

      時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

      大便臭是什么原因

        糞便是身體健康的信號(hào)。身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),大便的表現(xiàn)很直觀:太臭、太干、太硬、太少,出血、腹瀉以及發(fā)生便秘。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便臭是什么原因,一起來(lái)看看。

        大便臭的原因

        糞便的性狀與腸道功能息息相關(guān)。腸道會(huì)對(duì)糞便水分進(jìn)行重新吸收,正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)下會(huì)吸收1350毫升水分,當(dāng)腸道運(yùn)轉(zhuǎn)加速時(shí),則水分吸收量減少到500毫升,而當(dāng)腸道蠕動(dòng)減慢時(shí),水分吸收量增加到1450毫升。

        正常的大便為堿性,且在結(jié)腸存留時(shí)間越長(zhǎng),堿性越低,酸性則升高。稀便是酸性的,可刺激肛門周圍皮膚而疼痛。食用辣椒或飲酒可引起肛門直腸反應(yīng)性充血,使痔瘡急性發(fā)作,造成排便困難,增加大便在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間。

        在排便的過(guò)程,屁是一大“助力”。結(jié)腸內(nèi)氣體約100毫升,60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氫和少量氧氣,其臭味主要來(lái)自甲烷和硫化氫。一個(gè)人消化功能不好時(shí),大便往往很臭。如果處于太空船等密閉空間內(nèi),持續(xù)多日不停放屁而不對(duì)空氣加以妥善處理的話,屁中含有的可燃性氣體不僅會(huì)令身處其中的人們中毒,還會(huì)引發(fā)爆炸或火災(zāi)。

        有幾個(gè)因素關(guān)系到排便是否順暢:腸內(nèi)氣體可使結(jié)腸輕度膨脹,幫助蠕動(dòng),氣體越多腸的活動(dòng)度越高,腹內(nèi)還可察覺微細(xì)的噼啪腸鳴,氣體過(guò)多時(shí)使腸壁擴(kuò)張,牽拉神經(jīng)從而導(dǎo)致疼痛;將糞便推向遠(yuǎn)段結(jié)腸的蠕動(dòng),每日持續(xù)2~3次,以每分鐘1~2厘米的速度向前推進(jìn)到左半結(jié)腸,到乙狀結(jié)腸貯留;由胃結(jié)腸反射或體位反射而引起結(jié)腸總?cè)鋭?dòng),以每小時(shí)10厘米的速度推進(jìn),糞便進(jìn)入直腸內(nèi),蓄積足夠數(shù)量時(shí)(約300克左右)對(duì)腸壁產(chǎn)生一定壓力時(shí)則引起排便反射。

        大便臭的食療方法

        1、百合綠豆粥

        百合與綠豆的清熱解毒和降火能力是得到大家公認(rèn)的,綠豆味甘,性涼,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫的功效。常食百合有潤(rùn)肺、清心之效,可止咳、止血、開胃。做起來(lái)也比較簡(jiǎn)單。將綠豆和百合煮15分鐘后,再放入大米煮開后轉(zhuǎn)小火,熬至粥粘稠合適后即可,適當(dāng)加入冰糖。

        2、荸薺藕汁湯

        選荸薺和鮮藕各250克,一起煎湯后,加入適量冰糖。分三天吃完,有潤(rùn)胃涼血降火的功效。

        3、綠豆粥

        表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

        食療法:石膏粉30克(切忌過(guò)量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

        4、藿香粥

        原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。

        做法:藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸即可食用。

        功效:能夠有效保持口腔的清新。

        5、薄荷粥

        原料:薄荷葉25克,粳米適量。

        做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

        功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

        6、黃瓜粥

        原料:黃瓜50克,大米100克。

        做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

        功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

        7、麥門冬粥

        原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量。

        做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成。

        功效:可有效地清新口腔。

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