大便不成形有點(diǎn)爛特臭是什么原因怎么辦
現(xiàn)代人們的腸胃經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的情況，例如大便不成形、爛、臭等，那么大便不成形有點(diǎn)爛特臭的原因有什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便不成形有點(diǎn)爛特臭的原因，一起來看看。
大便不成形有點(diǎn)爛特臭的原因
1,高蛋白,高營養(yǎng)食物攝入過量,人體不能完全消化吸收,在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生大量的吲哚,導(dǎo)致大便味道太臭.(吲哚是化學(xué)反映過程中產(chǎn)生的一種化學(xué)廢物,臭味就是它發(fā)出的.)這種情況往往發(fā)生在年輕人身上.解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類和巧克力等食物.
2,腸道老化引起大便太臭:這種情況往往發(fā)生在中老年人的身上,甚至有時(shí)可以聞到很重的焦油味,但是現(xiàn)在由于許多年輕人飲食不注意,有的長期服用一些對腸道有刺激的減肥藥,都會(huì)導(dǎo)致腸道老化的現(xiàn)象提前發(fā)生.解決的辦法還是合理飲食,長吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用對腸道有刺激的藥物,并且隔一段時(shí)間清腸一次.
3,大便干燥的人,好幾天才大便一次的人大便味道太臭,原因是廢物不能及時(shí)排出體外,積在腸道內(nèi)時(shí)間過久,廢物產(chǎn)生過多,此時(shí)大量的毒性物質(zhì)黏附在腸道壁上,容易被人體吸收.解決的辦法是:多吃纖維多的蔬菜和水果,養(yǎng)成大便規(guī)律的習(xí)慣,及時(shí)通便.
大便不成形有點(diǎn)爛特臭怎么辦
1、常用處方藥:奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林、硫糖鋁;常用非處方藥:藿香清胃膠囊、黃連清胃丸。
2、建議注意清淡飲食禁忌辛辣刺激性以及堅(jiān)硬食物,同時(shí)服用金奧康膠囊以及阿莫西林,甲硝唑片。
3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參健脾丸,越鞠保和丸,按說明服用,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,到醫(yī)院做大便常規(guī)的檢查。
4、蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
5、喝茶。最新研究表明,怡口香蓮茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細(xì)菌,并刺激益生菌大量繁殖,調(diào)節(jié)口腔菌群平衡,消除口腔炎癥,快速抑制口臭。
大便不成形有點(diǎn)爛特臭的預(yù)防
1、保證睡眠，睡眠不足會(huì)使腸道負(fù)擔(dān)加重。
2、減少精神壓力，防止菌群失調(diào)，保證好心情，防止腸道過勞。
3、注意營養(yǎng)均衡，忌暴食暴飲，戒煙酒。
4、適當(dāng)食用根莖類食物，如紅薯、土豆、胡蘿卜、大豆、谷類等，并多吃水果蔬菜。
5、適當(dāng)服用一些腸道有益菌制劑如雙歧桿菌等。