27歲頭頂頭發(fā)少是什么原因
27歲頭頂頭發(fā)少是什么原因
在生活中,我們經常可以看到,很多人頭頂頭發(fā)稀疏,頭發(fā)稀少,那么27歲頭頂頭發(fā)少是什么原因造成的呢?下面是學習啦小編精心為你整理的27歲頭頂頭發(fā)少的原因,一起來看看。
27歲頭頂頭發(fā)少的原因
引起頭頂頭發(fā)稀少一般都是由脫發(fā)引起的,有脂溢性脫發(fā)、神經性脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)、疾病性脫發(fā)四類,而其中脂溢性脫發(fā)所占比例高達90%以上,也是最常見的脫發(fā)類型。
脂溢性脫發(fā)不僅會引起頭頂出現頭發(fā)稀少的情況發(fā)生,嚴重時還會出現禿頂。脂溢性脫發(fā)往往伴隨有頭發(fā)出油較多,頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,還會出現頭發(fā)干枯發(fā)蓬,缺乏光彩,同時伴隨有淡黃色鱗屑固著難脫,或者白色鱗屑飛揚,感覺瘙癢。
男性脂溢性脫發(fā)脫發(fā),主要發(fā)生在前額與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脂溢性脫發(fā)則在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會完全成片的脫落。
對于脂溢性脫發(fā)導致頭頂頭發(fā)稀少在中醫(yī)學認為本病有兩種原因:一是血熱風燥,血熱偏勝,耗傷陰血,血虎生風,更傷陰血,陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根,毛根干涸,或發(fā)虛脫落;二是脾胃濕熱,脾虛運化無力,加之恣食肥甘厚味,傷胃損脾,致使?jié)駸嵘险魩p頂,侵蝕發(fā)根,發(fā)根漸被腐蝕,頭發(fā)則表現粘膩而脫落。
神經性脫發(fā)又稱之為斑禿。而這個造成頭頂頭發(fā)稀少的原因則表現在:一般成塊狀脫發(fā),且具有游走性。原因:多數是由于外界刺激造成精神過度緊張,使植物神經的功能紊亂而引起。脫發(fā)部位毛囊是存在的,只是處于相對靜止期,待解除病因后,毛囊可能會從新生長出正常的頭發(fā)。
而其它疤痕性脫發(fā)、疾病或治療疾病而引起的脫發(fā)等都是因為一些不良的生活習慣所造成的,如燙傷引起脫發(fā),大量脫毛劑量造成的脫發(fā)等等。所以,其它現象導致頭頂頭發(fā)稀少的情況還是非常少見的。
27歲頭頂頭發(fā)少怎么辦
1 飲食 多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,為頭發(fā)生長提供充足的水分和養(yǎng)分,可以有效防掉發(fā)。經常吃油膩、腌制、過咸的食物會破壞身體營養(yǎng)平衡,不利于頭發(fā)健康。盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣,以免阻礙機體正常循環(huán),頭皮產生過多油脂,導致前額頭發(fā)變少。
2 睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發(fā)正常新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
3 洗護習慣 洗發(fā)時,使用具有舒緩作用的洗發(fā)水,既能保持頭發(fā)的清潔,減少多余油脂,又能促進頭皮健康,強韌發(fā)絲,還能起到預防前額脫發(fā)的目的。不經常洗頭、洗頭不科學、燙發(fā)染發(fā)等等行為會導致掉頭發(fā)的加劇。
27歲頭頂頭發(fā)少的食療方法
1 水果類:杏子、芒果、檸檬、桃、紅果、黑棗等。
2 干果類:杏干、芒果干、葡萄干、柿餅、蜜棗、葵花子、芝麻、花生米、干桑葚、枸杞。
3 蔬菜類:胡蘿卜、莧菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜葉、油菜羹、薺菜。
4 肉類:豬肝、羊肝、牛肝、兔肝、雞肉、鴨肉。
5 乳蛋類:雞蛋、鴨蛋、雞蛋黃、雞蛋粉、奶粉。
6 水產類:田螺、蛤蜊、河蟹、淡菜等。
7 谷豆類:大麥米、玉米、黃豆、黑豆、紅小豆、扁豆、豇豆等。
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