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      導(dǎo)致腦供血不足的原因

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      導(dǎo)致腦供血不足的原因

        經(jīng)常會(huì)有些人感覺頭疼、頭暈、四肢無力等一些癥狀,這種癥狀通常是腦供血不足的癥狀。那么你找對(duì)了預(yù)防的方法了嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹腦供血不足的原因,希望能夠幫到大家。

        腦供血不足的原因

        (1)某些動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足。

        (2)血流動(dòng)力學(xué)障礙,當(dāng)血壓降低,心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足。

        (3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足。

        (4)微血栓形成,微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管,則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。

        腦供血不足的癥狀

        (1)頭暈,特別是突然感到眩暈。

        (2)肢體麻木,突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。

        (3)暫時(shí)的吐字不清或講話不靈。

        (4)肢無力或活動(dòng)不靈。

        (5)與平日不同的頭痛。

        (6)突然原因不明的跌交或暈倒。

        (7)短暫的意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化。

        (8)全身明顯乏力,肢體軟弱無力。

        (9)惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。

        (10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。

        (11)腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)。

        (12)患者突然但暫時(shí)出現(xiàn)的視物不清。

        腦供血不足的預(yù)防方法

        1、少食肉:

        大量食用各類肉及其制品,會(huì)加重某些疾病或誘發(fā)某些疾病,應(yīng)當(dāng)葷素搭配。

        2、曬太陽(yáng):

        平常接受陽(yáng)光的適當(dāng)照射,有助身體儲(chǔ)存大量的維素D有益牙齒與骨骼的健康。

        3、雨中行:

        冒著霏霏細(xì)雨逛街或散步,綿綿細(xì)雨可洗滌塵埃,凈化空氣,增加空氣中的負(fù)氧離子,有益肺與大腦的保健。

        4、常唱歌:

        經(jīng)常唱歌,有益健康長(zhǎng)壽。飯后息:飯后稍作休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收、胃腸保養(yǎng)和肝臟功能的養(yǎng)護(hù)。

        5、抬起胸:

        抬頭挺胸,不僅令人有氣質(zhì)、看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助于減輕骨疼,挺胸會(huì)減少脊椎的負(fù)荷。

        6、靜坐思:

        忙中偷閑,靜下心來,每日靜坐冥思1至2次,每次30分鐘左右,排除雜念放松身心,有助于解除神經(jīng)性頭痛,降血壓。

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