頸椎病的形成原因是什么

　　要說這頸椎病，真是害人不淺，讓人坐立難安。千萬別小瞧它，頸椎病類型有很多，稍微不愛護自己身體的人就特別容易被頸椎病纏身，所以平時一定要注意預防。頸椎病的原因是什么呢?下面學習啦小編為大家介紹頸椎病的形成原因，希望對大家有幫助。

　　頸椎病的形成原因

　　第一、年齡因素

　　隨著年齡的增生，人體的各器官組織開始發(fā)生不同程度的退變，特別是頸椎一般會在20開始發(fā)生退變，頸椎及頸椎間盤的退變是引起頸椎病的關鍵性因素。

　　第二、頸部勞損

　　在日常生活和工作中，頸部的慢性勞損，是引起頸椎病的重要原因。如網絡編輯、網絡推廣、程序編程師、會計、教師等職業(yè)的人群，由于長期使頭頸部保持同一姿勢，造成頸椎過度勞損、進展，因此易誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。

　　第三、頸部外傷

　　研究發(fā)現(xiàn)，在人體的頸椎及頸椎間盤發(fā)生退變后，頸椎失穩(wěn)的前提下，頭頸部的外傷往往是誘發(fā)頸椎病的重要原因。

　　第四、慢性感染

　　牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病，在沒有徹底根治的情況下，炎癥往往會影響到頸椎組織發(fā)生痙攣、萎縮、變性、韌帶松弛等，破壞了局部的完整性與穩(wěn)定性，導致內外平衡失調，從而誘發(fā)頸椎病。

　　第五、風寒濕因素

　　經過多年從事頸椎病的臨床研究和治療發(fā)現(xiàn)，長期處于寒冷潮濕環(huán)境中生活或者工作，往往會降低機體對疼痛的耐受力，從而會引起無菌性炎癥，誘發(fā)頸椎病。

　　第六、頸椎先天性畸形

　　頸椎先天性發(fā)育不完善，降低了頸椎對疼痛等的耐受力，在受到外界的影響下，頸椎的抵抗力低，很容易引起頸椎病的發(fā)生。

　　頸椎病的類型

　　(1)神經根型

　　頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激，壓迫脊神經根，引起上肢的感覺、運動功能障礙，常表現(xiàn)為一側上肢節(jié)段的運動障礙或感覺麻木。

　　(2)脊髓型

　　頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者其他原因造成頸椎椎管狹窄，脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導功能障礙者。

　　有的以上肢開始發(fā)病，向下肢發(fā)展;有的以下肢開始發(fā)病，向上肢發(fā)展。主要表現(xiàn)為走路不穩(wěn)、四肢麻木、大小便困難等。

　　(3)椎動脈型

　　由于鉤椎關節(jié)退行性改變的刺激，壓迫椎動脈，造成椎基底動脈供血不全者，常伴有頭暈、黑朦等癥狀，與頸部旋轉有關。

　　(4)交感神經型

　　頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫頸部交感神經纖維，引起一系列反射性癥狀者，臨床上比較少見，而且常與心血管疾病、內分泌疾病等混雜在一起，難以鑒別。

　　(5)其他型

　　指食管壓迫型，吞咽有異物感，臨床上非常罕見。

　　頸椎病的預防的方法

　　1.用枕適當

　　人生的三分之一是在床上度過的，枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響，最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線，并保持頸椎的平直。枕頭要有彈性，枕芯以木棉、中空高彈棉或谷物皮殼為宜。喜歡仰臥的，枕頭的高度為5厘米左右(受壓以后的高度);喜歡側臥的，高度為10厘米左右。

　　仰臥位時，枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣，不能使頸部脫空。其實，枕頭的真正名字應該叫“枕頸”。枕頭不合適，常造成落枕，反復落枕往往是頸椎病的先兆，要及時診治;另外要注意的是枕席，枕席以草編為佳，竹席一則太涼，二則太硬，最好不用。

　　2.頸部保暖

　　頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。在寒冷季節(jié)，最好穿高領衣服;天氣稍熱，夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié)，空調溫度不能太低。

　　3.姿勢正確

　　頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷。低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會繼發(fā)一系列癥狀。

　　最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視。

　　4.避免損傷

　　頸部的損傷也會誘發(fā)本病，除了注意姿勢以外，乘坐快速的交通工具，遇到急剎車，頭部向前沖去，會發(fā)生“揮鞭樣”損傷，因此，要注意保護自己，不要在車上打瞌睡，坐座位時可適當?shù)嘏まD身體，側面向前;體育比賽時更要避免頸椎損傷;頸椎病急性發(fā)作時，頸椎要減少活動，尤其要避免快速的轉頭，必要時用頸托保護。