鼻子周圍長痘痘的原因有哪些

　　鼻子長痘痘不僅影響容貌還給生活、工作和學(xué)習(xí)造成了困擾，那么鼻子周圍為什么會長痘痘?鼻子長痘痘得原因是什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些鼻子周圍長痘痘的原因，供大家參閱。

　　鼻子周圍長痘痘的原因

　　1、胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。

　　2、與生殖系統(tǒng)有關(guān)，應(yīng)注意身體保養(yǎng)。

　　3、緊張壓力，長期處于壓力之下，鼻子上容易冒出痘痘。

　　4、生活作息不規(guī)律，不按時休息，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致鼻子上長痘痘。

　　5、經(jīng)常便秘和胃脹氣的男士也容易鼻子兩側(cè)長痘痘。

　　6、不能吃生冷的東西，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇，導(dǎo)致長痘痘。

　　7、螨蟲的入侵感染，感染到臉上時少數(shù)人出汗時及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間后就會鼻頭就會滋生出粉刺。螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，也是導(dǎo)致長痘痘的原因之一。

　　8、吃刺激性食物，如燒烤、辣椒等這一類食物容易激發(fā)面皰的滋長。

　　9、身體內(nèi)分泌失調(diào)，鼻子上長痘痘是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，大多數(shù)患者都是這個原因。雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，發(fā)炎形成痘痘。

　　10、平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物，否則會刺激鼻子的皮膚，后果不堪設(shè)想。

　　鼻子周圍長痘痘的注意事項

　　1、避免吃辛辣、高熱量、油膩的食物 ：這些食物并不是直接造成痤瘡的原因，但是卻會使痘痘情況惡化，因為這些食物會使毛囊內(nèi)的EGF因子大量流失，間接的引發(fā)了痤瘡的形成。

　　2、一天最多早、中、晚三次即可。洗臉的次數(shù)太多了，反而會刺激皮脂腺的分泌，這樣皮脂腺就會變得越來越旺盛，會分泌更多的油脂的。 3、痤瘡的生命周期，一般是3~4天，到時候它自然會消失。如果用手去擠了，會因為擠壓過力造成淤血，留下永不消失的痘印，嚴(yán)重者還會留下疤痕，如果鼻子上痘痘長期不見好，就要及時咨詢醫(yī)生。

　　4、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，長期面對電腦者要學(xué)會調(diào)節(jié)自己，做好隔離措施，避免抽煙，酗酒不良的習(xí)慣。

　　鼻子周圍長痘痘的調(diào)理

　　1、鼻子上部兩邊的區(qū)域在中醫(yī)理論中對應(yīng)的是心所主。“心主血脈”。當(dāng)心經(jīng)有熱，熱隨血脈上行于面部，聚集于心對應(yīng)在鼻子上部兩邊，就在這里出現(xiàn)了痘痘。有時還會伴有眼睛干澀、內(nèi)眼角發(fā)紅，有血絲等癥狀。

　　2、巨大的工作壓力，緊張的生活節(jié)奏，使我們的“心弦”一直緊繃，得不到放松。心血不暢，日久化熱，熱聚于鼻旁，沒有出路，就只有就地“生根發(fā)芽”了。

　　3、適當(dāng)?shù)卣{(diào)整心態(tài)，放慢生活節(jié)奏。食療當(dāng)中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。

　　4、鼻子周圍是痘痘的多發(fā)區(qū)，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對于有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻子附近也容易冒痘痘

　　5、先用溫水洗臉后在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻后的汁在臉上，一日三次，擦后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。