女生月經(jīng)推遲的原因
女生月經(jīng)推遲的原因
當(dāng)前很多少女們出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，一般正常情況下月經(jīng)可以推遲7天，超過了就是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)。每位千金一定要了解月經(jīng)推遲的原因，以便及時診斷和治療。下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下女生月經(jīng)推遲的原因有哪些吧。
女生月經(jīng)推遲的原因
藥物導(dǎo)致月經(jīng)推遲
有時候去看醫(yī)生，醫(yī)生在配藥的時候，會問一句：這個月的例假來了沒有。這句話可不是隨便問的，因?yàn)橛幸恍┧幬飼绊懺陆?jīng)的周期，因此醫(yī)生需要了解你的例假情況。例如，避孕藥也是會影響月經(jīng)，有時候會推遲，有時候會提前。但是，建議各位不要常吃影響月經(jīng)的藥物，多吃了對身體是有很大的影響的。
營養(yǎng)不良導(dǎo)致月經(jīng)推遲
有時候身體某些營養(yǎng)不夠也是會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，需要吃一些營養(yǎng)品或者補(bǔ)品才能催月經(jīng)來，這樣的情況其實(shí)也很好解決。在平時要好好補(bǔ)充營養(yǎng)，及時進(jìn)補(bǔ)。特別是在月經(jīng)后，營養(yǎng)流失得比較多，需要補(bǔ)充好營養(yǎng)，這樣就不會影響下一次的月經(jīng)時間。
精神不佳導(dǎo)致月經(jīng)推遲
一個好的心情對身體很有好處，這句話可一點(diǎn)都不假!現(xiàn)在的社會壓力和學(xué)習(xí)壓力越來越大，可是這樣導(dǎo)致很多女生都內(nèi)分泌失調(diào)，這樣很容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因此，有時候月經(jīng)推遲，就要反思一下，是否是因?yàn)榫褚蛩貙?dǎo)致的，如果是就需要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲
現(xiàn)在的女生越來越追求玲瓏有致的身材，因此往往采取比較極端的減肥方法：節(jié)食或者吃減肥藥。這樣的后果很容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良和藥物的副作用，這些也是會影響到月經(jīng)推遲。因此，勸誡各位女生不要因?yàn)闇p肥而忽視身體健康。
月經(jīng)推遲怎么調(diào)理
月經(jīng)推遲和很多因素有關(guān)系,例如過度的減肥和精神的因素都可以導(dǎo)致月經(jīng)推遲,此外動手術(shù)和妊娠以及內(nèi)分泌失調(diào)也是月經(jīng)推遲的原因。
請養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣,運(yùn)動可以增強(qiáng)體力,促進(jìn)血循,并可減少服藥時間。
盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。必要時去看醫(yī)生,如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經(jīng)少到?jīng)]有,應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
防止受寒。一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理
虛寒月經(jīng)不調(diào)者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
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