懷孕小腹疼痛的原因
女性懷孕之后會出現(xiàn)一系列的妊娠反應(yīng),最常見的是惡心嘔吐,另外少部分孕婦會出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀,造成小腹疼痛的原因有很多,可能是婦科疾病導(dǎo)致的,可能和懷孕沒有直接關(guān)系。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些懷孕小腹疼痛的原因,供大家參閱。
懷孕小腹疼痛的原因
1、早孕反應(yīng)腹痛:在懷孕早期,出現(xiàn)一些并不很劇烈的腹痛和不適,但持續(xù)時(shí)間不長,很多時(shí)候還伴有嘔吐,這是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)。發(fā)生在上腹部的疼痛,多由于懷孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛則與子宮脹大向上牽拉支撐子宮的韌帶有關(guān)。隨著懷孕早期的結(jié)束,這些疼痛不適會自然消失。
2、子宮肌瘤:子宮肌瘤可能在懷孕期間長大,對懷孕的影響包括肌瘤變性壞死、肌瘤扭轉(zhuǎn)及直接干擾胎兒發(fā)育或阻礙生產(chǎn)等,這種疼痛通常來得突然,且痛點(diǎn)固定不動(dòng),屬于局部疼痛。
3、宮外孕:是胚胎著床發(fā)育的位置不是在子宮內(nèi),而在子宮以外的,如輸卵管、卵巢、腹腔等。懷孕初期宮外孕癥狀:停經(jīng)、腹痛、陰道出血。假使在懷孕6周時(shí)仍無法穿行腹部或陰道超聲波看到子宮內(nèi)的妊娠囊,且血液中人類絨毛膜促性腺激素超脫,甚至有內(nèi)出血現(xiàn)象,就可診斷為宮外孕。
4、卵巢腫瘤:懷孕期間,因卵巢腫瘤而導(dǎo)致的并發(fā)癥包括腫瘤扭轉(zhuǎn)及腫瘤破裂等,懷孕初期大多數(shù)的卵巢腫瘤都是良性,但是也有惡性腫瘤的存在,因此若是懷孕時(shí)發(fā)現(xiàn)有卵巢瘤,要是有絞痛、腹部不適、腹部異常膨大、腹水等情況發(fā)生時(shí),必須盡快就醫(yī)。
5、流產(chǎn):若是發(fā)現(xiàn)懷孕初期小腹疼痛并伴有出血一定要提高警惕,先兆流產(chǎn)的主要癥狀可出現(xiàn)上述癥狀。
懷孕小腹疼痛的食療方法
山藥羊肉粥
制作方法
羊肉去筋膜,洗凈,切碎,與山藥同煮爛,研泥,下糯米,共煮為粥。用法:早晚餐溫?zé)岱场?/p>
營養(yǎng)解析
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。山藥:山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營養(yǎng)成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補(bǔ)作用,為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品。
山藥可促使機(jī)體T淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老,常服山藥可延年益壽。山藥中的黏多糖物質(zhì)與礦物質(zhì)相結(jié)合,可以形成骨質(zhì),使軟骨具有一定彈性。
含有豐富的維生素和礦物質(zhì),所含熱量又相對較低,幾乎不含脂肪,所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,防止動(dòng)脈硬化。食用山藥還能增加人體T淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)免疫功能,延緩細(xì)胞衰老。
羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一。
羊肉性溫味甘,既可食補(bǔ),又可食療,為優(yōu)良的強(qiáng)壯祛疾食品,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,補(bǔ)腎壯陽,生肌健力,抵御風(fēng)寒之功效。
鴨肉冬瓜海參湯
制作方法
1.將鴨肉洗凈,入開水中燙2-3分鐘撈起,放入冷水中漂一下,豬肉,海參切成片,冬瓜切成厚條。
2.鍋中放水,放入鴨肉煮開,撤去血泡,加姜、蔥、苡仁、芡實(shí)、料酒、花椒、豬肉,改用中火煮約50分鐘,再加冬瓜煮開后,移至小火上,鴨肉將軟時(shí)放入海參、鹽再煮一會,即可上桌。
營養(yǎng)解析
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
鴨肉性寒涼,性寒,味甘,咸,主大補(bǔ)虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補(bǔ)血行水,養(yǎng)胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者和放療、化療后的病人宜食。
冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內(nèi)淀汾、糖轉(zhuǎn)化為熱能,而不變成脂肪。
因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同時(shí)冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮膚潔白如玉,潤澤光滑,并可保持形體健美。此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。
因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養(yǎng)不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效。
豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。
懷孕小腹疼痛的禁忌
1、豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆?jié){:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病,甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯:馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮木耳:鮮木耳含有一種啉類光感物質(zhì),它對光線敏感,食用后經(jīng)太陽照射,引起日光皮炎,個(gè)別嚴(yán)重的還會因咽喉水腫發(fā)生呼吸困難。
6、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調(diào)食用。
7、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險(xiǎn)性更大。
8、腐爛的生姜:腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
9、竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
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