亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 知識大全 > 原因大全 > 大人睡覺磨牙什么原因

      大人睡覺磨牙什么原因

      時間: 曾揚892 分享

      大人睡覺磨牙什么原因

        調查顯示“磨牙癥”在成年人中的發(fā)病率呈逐漸增多趨勢,那么大人睡覺磨牙有什么原因呢?下面是學習啦小編為你整理的大人睡覺磨牙的原因,希望對您有用。

        大人睡覺磨牙的原因

        夜間磨牙,口內既無食物,唾液分泌又少,牙齒得不到必要的潤滑而形成“干磨”,好比推空磨子一樣,牙齒的磨損很大,磨損的牙齒往往會有不同程度的發(fā)酸或疼痛,有時也會造成顳下頜關節(jié)功能紊亂癥,表現(xiàn)出下頜關節(jié)處疼痛、關節(jié)彈響、張口受限等癥狀。部分成人磨牙后第二天晨起覺得非常疲勞,伴隨太陽穴疼痛,一天都精神不好,而精神不佳又會影響夜晚睡眠,導致磨牙加劇,形成惡性循環(huán)。因此,長期患有磨牙癥的成年人應積極治療,不可馬虎對待。

        成人磨牙的病因尚不清楚,國內外許多學者對其發(fā)病機理進行了大量研究,其中精神因素尤其受到學者們的關注。有調查表明:性格內向、壓抑,特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。學者們在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據首要位置,當人為逃避潛意識的心理壓力時,在夢中或睡眠中會磨牙。

        實踐證明,通過多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒、注意休息,是治療磨牙癥的一劑“良藥”。白天避免過度興奮,睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片。嚴重的磨牙患者應到口腔科制作一個磨牙頜墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。頜墊可消除干擾, 使頜骨肌肉得以放松和恢復,雖然牙齒仍在磨,但磨的是頜墊,防止直接磨損牙齒,同時也能防止夜磨牙時產生額外的壓力對牙齒的損害。磨牙頜墊有可能使夜間不磨牙,以便獲得更好的休息,對工作、學習、身體都有好處。

        大人睡覺磨牙怎么辦

        1、緩解壓力,放松心情,調整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮,睡前少看刺激性電視劇,并盡量放松自己,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

        2、避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物,像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。

        3、日常飲食注意補充鈣質,多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。

        4、熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。

        5、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

        6、睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽。

        7、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。

        8、懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態(tài)。

        偶爾磨牙對健康影響不大,但長期磨牙,或每次入睡后磨牙的時間太長,則可導致心理及生理上的障礙。因為夜間磨牙時,口中沒有食物,唾液的分泌量也相應減少,牙齒得不到潤滑,這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。

        此外,長期夜磨牙還可引發(fā)一系列的并發(fā)癥。如:長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴重時引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等;還會導致睡眠質量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺,導致心理抑郁而悲觀厭世甚至產生輕生等可怕的后果。

        大人睡覺磨牙的治療方法

        肌肉松弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

        調整牙合治療:通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥。

        藥物治療:主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。 局部使用肉毒桿菌毒素(btx)對治療運動障礙有效。將btx注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中,結果多數患者在注射后立刻至4周內開始停止牙齒磨動,但也有患者出現(xiàn)吞咽困難。使用l-多巴調節(jié)中樞神經系統(tǒng),可明顯減輕磨牙者的磨牙次數,但容易引起惡心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發(fā)作等。只在對磨牙癥進行藥物治療時其它治療無效時才可考慮。

      猜你感興趣:

      1.成人晚上睡覺磨牙是什么原因

      2.大人白天磨牙是什么原因

      3.成年人睡覺磨牙怎么辦

      4.成人每天磨牙是什么原因怎么治療

      5.成人睡覺磨牙打呼是怎么回事

      3395958