35歲臉上長(zhǎng)痘痘的原因是什么(2)
35歲臉上長(zhǎng)痘痘的原因是什么
去除痘痘的方法
1、潔戰(zhàn)痘
皮膚長(zhǎng)痘痘多半是因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的干凈，特別是現(xiàn)在的PM2.5時(shí)代，毛細(xì)孔更容易阻塞，一定要洗干凈你的臉。
溫和清潔，水油平衡和修復(fù)肌膚皮脂膜是關(guān)愛(ài)痘痘肌的第一步。但是別以為洗得越干凈，越能控痘哦!其實(shí)堿性潔面品、磨砂膏之類(lèi)的刺激性較大的潔面乳都應(yīng)該摒棄不用，溫和而具有調(diào)理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。
2、保養(yǎng)品應(yīng)質(zhì)地清爽
如何治療青春痘?太滋潤(rùn)的保養(yǎng)品會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，青春期的肌膚油脂分泌量非常充足，保養(yǎng)應(yīng)一清潔為主，可以用痘痘肌膚專(zhuān)用的潔面乳。洗臉既要干凈，也不能過(guò)度，否則給肌膚造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂
3、均衡飲食多運(yùn)動(dòng)
治療面部青春痘?青春期身體正在成長(zhǎng)，要得到充足的均衡的營(yíng)養(yǎng)，體內(nèi)荷爾蒙的分泌就會(huì)趨于正常，痘痘就不會(huì)隨便冒出來(lái)。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，皮膚自然就會(huì)闊別青春期，不在擔(dān)心治療青春痘的問(wèn)題了。
4、保濕防痘
大多女生長(zhǎng)痘痘是因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊懯沟眉∧w維護(hù)能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痘痘產(chǎn)生的首要任務(wù)是保濕功課。在日常的護(hù)理過(guò)程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分。敷面膜就是很好的祛痘護(hù)膚方法，既能保濕補(bǔ)水，又能消炎祛痘印。
5、給自己減壓
改變自己多思多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己的減壓方式?？梢耘囵B(yǎng)一些興趣，讓自己沒(méi)有目的做一些事情，例如泡泡腳，多想想一些美好的事情，找身邊的人傾訴一下或者看看書(shū)之類(lèi)的，使自己的心情愉悅。
不同部位痘痘怎么去除
一、額頭祛痘
1、每日保持兩個(gè)8
包括每天八小時(shí)的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純凈水和礦物質(zhì)水。女人是水做的，這個(gè)道理個(gè)個(gè)都懂，充足的水分補(bǔ)給和睡眠，能夠促進(jìn)身體內(nèi)環(huán)境平衡，以及內(nèi)分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。
2、土豆片消除額頭痘痘
很多人都知道，用土豆片敷臉可以美容，但很少有人知道其中的原因?！侗静菔斑z》指出，土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。同時(shí)，土豆又屬于堿性食物，可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效更佳。那么，用什么樣的方法更科學(xué)呢?這里為大家推薦一種：將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
3、不用劉海遮住額頭
千萬(wàn)不要為了不影響面部的美觀而用劉海兒遮住額頭，這樣會(huì)使額頭上長(zhǎng)痘痘的情況更加惡化，頭發(fā)除了帶有油膩外，天還要接觸很多的灰塵細(xì)菌，這樣會(huì)刺激肌膚而使痘痘變得更加嚴(yán)重，可能還會(huì)引起發(fā)炎，最終留下難以清除的痘印。
4、早晚用溫水洗臉
油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯(cuò)誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。
Tips：每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開(kāi)。
不同部位痘痘怎么去除：
二、鼻子祛痘
1、選用溫和且去油好的潔面乳
雖然現(xiàn)在是秋季，但是鼻子還是最容易出油的地方。如果過(guò)多的油脂如果沒(méi)有清潔徹底，就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。因此，早晚洗臉的時(shí)候，應(yīng)該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區(qū)這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來(lái)洗臉，才能將油脂去除干凈。
2、警惕劣質(zhì)化妝品
使用了一些劣質(zhì)的化妝品，特別是粉餅和粉底液這些跟臉部肌膚最密切聯(lián)系的底妝產(chǎn)品，還有可能是粉撲沒(méi)用清潔干凈，上面的細(xì)菌侵入到皮膚里面所有導(dǎo)致長(zhǎng)痘。
3、維生素+精油
鼻梁上的痘痘可以通過(guò)多喝清水，吸收多一點(diǎn)的維生素B2、B6等來(lái)改善。又或者是自己做蒸臉，在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油，蒸臉三分鐘，接著是用清水洗臉，就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過(guò)旺問(wèn)題。
4、內(nèi)服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘，內(nèi)服結(jié)合外用(藥膏、針劑)的醫(yī)師處方效果最快，約3~5天就可以解決。以?xún)?nèi)服用藥來(lái)說(shuō)，抗生素是最常見(jiàn)的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫;另外，部分醫(yī)師也會(huì)視你的體質(zhì)和痘痘形成原因開(kāi)立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時(shí)間擊退痘痘。
三、下巴祛痘
1、清潔工作做到位
痘痘的形成有內(nèi)部原因，但也受外部環(huán)境很大影響，當(dāng)下巴位置的油脂分泌旺盛而積累過(guò)多的時(shí)候，如果不及時(shí)清潔肌膚，就會(huì)造成毛孔堵塞，排油不暢，引發(fā)痘痘問(wèn)題。所以，及時(shí)清潔皮膚責(zé)任重大。
2、經(jīng)常為肌膚排排毒
排毒是調(diào)理身體機(jī)能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤(rùn)腸。然后多做運(yùn)動(dòng)，排汗能將身體內(nèi)的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點(diǎn)鐘之前一定要睡覺(jué)，幫助肝功能正常代謝。
3、排毒+補(bǔ)腎
每天空出半個(gè)小時(shí)來(lái)做運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)毒素從毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)入睡眠，這樣才能幫助肌膚排毒。
每天早上起來(lái)第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺(jué)得很麻煩或者時(shí)間不充足，一杯清水加一點(diǎn)點(diǎn)鹽也可以，因?yàn)橄掳烷L(zhǎng)痘是因?yàn)槟I功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
4、枇杷葉蜂蜜膏
做法：準(zhǔn)備鮮枇杷葉1000克，洗凈并去毛，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩?/p>
用法：每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。
功效：適用于下巴長(zhǎng)痘痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)。
四、背部、胸部祛痘
1、 自制背部祛痘面膜
材料：香蕉、橄欖油、美白面膜
方法：
(1)由于后背的面積大，可以用一根香蕉，在容器內(nèi)搗碎。
(2)加入一些橄欖油，不要太多，否則會(huì)太油膩，也可以再加入一些美白面膜。
(3)用手摸整個(gè)背部，十分鐘左右后直接擦掉即可。
2、長(zhǎng)柄浴刷法
在晚上洗澡的時(shí)候，如果用手不可以清潔背部的話(huà)，那么可以使用專(zhuān)用的長(zhǎng)柄浴刷、絲瓜絡(luò)來(lái)輕輕擦洗后背，這些都是非常方便、非常享受、實(shí)用的方法。先從背下側(cè)向肩膀左右方向上下擦洗，然后再?gòu)募鐐?cè)向背部脊椎方向螺旋擦洗，動(dòng)作力量要盡量大一些，這樣美背的效果才好。
3、洗澡時(shí)使用浴鹽按摩
勤洗澡，換掉那些含有油分、滋潤(rùn)成分的沐浴乳，使用清爽型的沐浴乳。洗澡時(shí)可以使用浴鹽來(lái)進(jìn)行按摩，因?yàn)樵←}具有去角質(zhì)及消炎的作用。但是注意按摩的力度不要太大，還有在沖洗頭發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)露流到背部，否則只會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重。
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