腋下多汗是什么原因
很多人都有腋下多汗的毛病,特別是夏天!那么,腋下多汗是什么原因?為什么會腋下多汗?下面就由學習啦小編告訴大家吧!
腋下多汗的原因是什么?
由于全身性疾病造成的,如內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺機能亢進、糖尿病、垂體功能亢進等和長期生病造成體質(zhì)虛弱導致的,只要這些全身性疾病得到控制后多汗的情況就能得到解決。
腋下多汗怎么辦
改善腋下出汗過多的第一步,就是要找出流汗的原因,除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗,也需要警惕像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然后再通過改變生活習慣、飲食方面改善情況。
1、注意衛(wèi)生:汗液要經(jīng)細菌分解才會發(fā)出氣味,保持身體清潔便能減低細菌滋生,使腋臭不會發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動后大量出汗,要盡快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,臭味更濃。
2、注意飲食:不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
3、減低出汗量:熱天狐臭的情況特別嚴重,是因為出汗較多,所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,并有殺菌及消毒作用?;旧弦惶焱恳淮我芽梢裕羟闆r嚴重,可涂兩至三次,但次數(shù)不能過多。
4、多飲乳酸飲品:經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長,從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。
5、中醫(yī)按摩止汗:先用大拇指指肚用力順時針按摩合谷穴3至4分鐘,待感覺有些酸疼時停一會兒,然后再按,如此反復5到10次左右。再用拇指指腹順時針輕揉復溜穴3~5分鐘,直到穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感為止。合谷穴在手的虎口向里三厘米處,復溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴要重點按摩,復溜穴要輕揉。應該有空時就按摩,一天最好20次以上,堅持一個星期左右,可以起到不錯的止汗作用。