經(jīng)常塞牙什么原因

　　養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：經(jīng)常塞牙是什么原因?塞牙應(yīng)該是很多朋友經(jīng)常都會遇見的小麻煩，一些纖維較多的食物比如肉類很容易塞牙，讓人非常難受。那么經(jīng)常塞牙是什么原因呢?

　　經(jīng)常塞牙什么原因?

　　1、牙縫變寬會塞牙

　　吃東西的時候塞牙了，不光是心里不爽，經(jīng)常塞牙還會導(dǎo)致牙齦腫痛。吃飯塞牙在醫(yī)學(xué)上叫做“食物嵌塞”，主要發(fā)生在中老年人身上，尤其是在老年人群中比較常見。這是因為老年人常有牙齒缺失，如果未及時修復(fù)，則可由于鄰接牙齒傾斜移位，牙間隙增寬，食物就容易嵌塞其中，所以有牙齒缺失的情況，可以考慮做種植牙修復(fù)或者鑲牙。

　　“年紀(jì)越大，吃飯越容易塞牙”，這也是人體退化的一個現(xiàn)象。因為人年紀(jì)大了之后，牙槽骨吸收，牙齦逐漸萎縮，牙齦乳頭退縮，也會讓牙齒松動移位，使牙間隙增寬，自然就容易塞牙的。

　　2、患牙周病易塞牙

　　由于塞牙太常見，所以人們往往不會認(rèn)為塞牙是什么大毛病，不引起重視。大家都以為，只有牙齦天天都紅腫、老愛出血、長滿牙結(jié)石、口臭的人才會得牙周炎。實際上，如果你經(jīng)常塞牙，就應(yīng)該去看看牙醫(yī)。患有牙病的人，吃東西也會經(jīng)常塞牙，牙齒間要是沒縫，怎么吃都不會塞牙。當(dāng)我們不注意口腔衛(wèi)生，細(xì)菌就會慢慢地刺激牙齦、牙槽骨先后發(fā)炎。發(fā)炎的牙槽骨慢慢萎縮，牙齦也慢慢萎縮，于是，牙縫出現(xiàn)了。而且牙根開始外露，牙齒變得松動。

　　幾乎所有的蛀牙患者都發(fā)生過塞牙，其中有一種情況特別難受，就是齲齒發(fā)生兩顆牙的鄰接面，這里有一個齲洞，吃的東西都會塞進(jìn)去。

　　3、智齒

　　對于年輕人來說，長得不好的智齒也是容易發(fā)生塞牙的一大原因，因為智齒長得不正，從后往前橫著長，它跟前面的牙之間就出現(xiàn)了一道楔形的溝，所以也容易引起塞牙。

　　經(jīng)常塞牙，口氣就會越來越大。因食物殘渣在口腔里發(fā)酵，產(chǎn)生大量的有害細(xì)菌，并且散發(fā)出讓人討厭的臭味。更討厭的是，這些細(xì)菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面會慢慢齲壞。許多經(jīng)常塞牙者，都會引起齲齒，嚴(yán)重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。

　　其實，牙周疾病可以通過生活細(xì)節(jié)自行察覺：刷牙時或咬食物時牙齦出血(牙刷或食物上有血跡)等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象就應(yīng)立刻前往醫(yī)院檢查治療。讓醫(yī)生給你找到塞牙的元兇，及時處理。

　　經(jīng)常塞牙怎么辦?

　　1塞牙后一定要急時剔除，不然會引起牙齦發(fā)炎，口臭，牙齒齲壞。

　　牙簽剔牙是最常用的也是應(yīng)用最廣泛的方式，但是牙簽剔牙有一定危險，不正確的剔牙方法，反而會傷害牙齦讓塞牙更加嚴(yán)重。

　　2正確的牙簽剔牙時，牙簽的尖端應(yīng)該指向牙齦的反方向，輕輕剔除塞在牙里的食物殘渣，或輕輕從一側(cè)牙縫向另一側(cè)牙縫推出食物殘渣。

　　3牙線是剔牙最好的工具，在各大超市都可以買到，雖然價格稍高，但因為安全不傷牙齦，已經(jīng)逐漸代替牙簽。將牙線放于兩牙之間輕輕加壓，牙線越過兩牙接觸點(diǎn)將塞在牙里的食物擠出。

　　如何防止塞牙

　　1避免長期單側(cè)咀嚼，長期單側(cè)咀嚼容易讓這一側(cè)的牙齒臨面磨損容易積存食物。

　　2保護(hù)牙齦，按時刷牙定期檢查，防止牙齒松動，松動的牙齒之間容易積存食物。

　　3如果長期嚴(yán)重牙齒食物嵌塞，就應(yīng)該找出原因，如果牙齒有洞就該補(bǔ)牙，如果鄰面磨損或者牙齒松動，就應(yīng)該做牙冠修復(fù)牙齒。

　　注意事項

　　平時要注意保護(hù)好牙齒，不要經(jīng)常性吃一些冷、熱、酸、甜口味過重過于刺激的食物，同時要避免用牙齒起瓶蓋，減少牙齒的磨損。