生活中不少人會(huì)出現(xiàn)血壓低的現(xiàn)象，但是卻不知道血壓低的原因是什么，那么，造成血壓低的原因是什么?血壓低的飲食有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　造成血壓低的原因是什么

　　1.生理性血壓低狀態(tài)

　　指部分健康人群中，其血壓測(cè)量值已達(dá)到血壓低標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)任何自覺癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

　　2.病理性血壓低病

　　除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。

　　(1)原發(fā)性血壓低病 指無(wú)明顯原因的血壓低狀態(tài)，如生理性血壓低(體質(zhì)性血壓低)，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。

　　(2)繼發(fā)性血壓低病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種血壓低可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，血壓低為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的血壓低。

　　血壓低的飲食

　　1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。

　　2、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。

　　3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。

　　4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　5、豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。

　　6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。

　　7、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。

　　8、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。